Вагітність - щасливий час, і як каже моя подруга, потрібно насолоджуватися сном і їжею, так як при грудному вигодовуванні буде складніше тримати дієту. Утім, харчуватися жінкам у положенні потрібно не багато, а збалансовано, щоб організм отримував усі необхідні вітаміни і мінерали.
Насолоджуватися ... і в дещо чому собі відмовляти.
Що найбільше хочеться під час вагітності, але не можна?
- Еххх .. де ці галасливі вечора з подружками, зустріч світанку і те саме Просекко, яке ідеально поєднувалося із полуницею? Утім, ковток можна, але не більше. Та й до світанку навряд чи «доживете», особливо, у першому триместрі, коли думки про сон затьмарюють думки про смачний хумус у прикуску з італійською піцою та лимонадом із того самого ресторану, де грає жива музика. Скажімо так хочеться, але не можеться!
- А сир із білою цвіллю, приготований у духовці з ароматними прованськими травами, часником і оливковою олією. Береш шматочок чіабати, занурюєш у цей круглий розплавлений сир, і витягаєш не просто сир, а цілий світ думок, які тягнуться. Згодні, метафора так собі, але якщо закрити очі, то приблизно такі відчуття і будуть. А цей салат із полуниці, руколи і сиру з блакитною цвіллю на брускетті, пробували щось подібне? Ось такі «хочу» відвідують вагітну. Пощастило тим, хто не байдужий до сиру із пліснявою, який тим, хто в положенні, протипоказаний.
- Якщо раніше можна було опинитися на березі Іспанії, відвідавши свій улюблений рибний ресторан і, покуштувавши устриці з Ламбрусско, то зараз візуалізувати море доводиться за допомогою риби на пару. Устриці не рекомендується вживати під час вагітності, як і стейки середнього прожарювання, як і яйця-пашот на сніданок. І які фото тільки знімати для Інстаграм?
- Маленьке чорне плаття висить у шафі, на зміну йому прийшло довге і яке розлітається, не менше красиве і спокусливе. Правда, хочуть взути улюблені туфлі-човники - це одне, а ось змогти - це інше. Якщо в першому триместрі 5 годині на підборах ще можна протриматися, але не у другому і третьому, особливо, третьому. Навіть якщо немає набряків під час вагітності, виходити на підборах зі зміщеним центром ваги - те ще випробування. Не більше години, а потім і заслужений масаж ніг від чоловіка.
- Романтичні побачення, звичайно, залишаться, але за умови, що вихід чоловіка у світ буде без того самого парфуму, які ще не вагітна дружина подарувала на день народження. Це тоді парфум був улюбленим, зараз - не дуже, як і інші запахи.
- До речі, на фільм жахів у кінотеатр теж краще не йти. По-перше, негативні емоції для вагітної, а по-друге, із 16 тижня дитина вже чує звуки, і різкі можуть його лякати, та й вагітній ні до чого переляк.
Фото: shutterstock
Читайте також
