Гемоглобін у 3 триместрі вагітності. Симптоми анемії, як підвищити гемоглобін?

Гемоглобін у 3 триместрі вагітності: що потрібно знати?

Валерия Лещенко

Під час вагітності витрата заліза значно підвищується, саме тому частий діагноз - залізодефіцитна анемія.

Якщо в першому і у другому триместрах із гемоглобіном не було проблем, то у третьому починається активний ріст плаценти і збільшення крові.

Як правило, вагітній необхідно здавати загальний аналіз крові, який допомагає визначити кількість гемоглобіну, колірний показник, кількість еритроцитів і гематокрит.

Норми гемоглобіну при вагітності

У першому триместрі вагітності нормою вважається показник, який входить у діапазон від 115-152.
У другому - від 108-144
У третьому - від 110-140.

Симптоми залізодефіцитної анемії у третьому триместрі

Залізодефіцитну анемію може діагностувати і сама вагітна, щоб вчасно звернутися із симптомами до акушера-гінеколога.

З'являється слабкість, млявість і часті запаморочення. Безумовно, третій триместр - це фінішна пряма, і жінці вже хочеться швидше народити, складно долати великі відстані і часто з'являється втома. Але будьте уважні до сигналів свого організму. Буває, що втома необгрунтована, наприклад, вранці, після якісного, здавалося б, сну.
Ламкість нігтів, сухість шкіри і проблеми з волоссям. Напевно ви помітили, що всі ці проблеми з настанням вагітності кудись пропали. Так-так, шкіра сяє, нігті стали міцнішими, а волосся росте швидше. Причина в тому, що змінився гормональний фон. Вагітність - найкращий час для фотосесій. І так повинно тривати аж до пологів. Але, якщо з'явилися інші симптоми (ламкість нігтів, сухість шкіри і проблеми з волоссям), про них необхідно повідомити акушера-гінеколога.
Зміна смаку - це, звичайно, неоднозначний симптом залізодефіцитної анемії, адже вагітність - це час, тоді жінку кидає із крайності в крайність у харчуванні, але все ж, помітити його необхідно. Як правило, організм сам підказує, що йому зараз необхідно. Раптом ви не можете заснути, тому що хочете яблуко і чоловік змушений сідати на машину, щоб відправитися у найближчий супермаркет. До речі, яблука - джерело заліза.

вагітна

Чим небезпечний низький гемоглобін у третьому триместрі вагітності?

У вагітної знижується імунітет і з'являються ознаки порушення згортання крові.
У третьому триместрі є небезпека появи гестозу. Точних причин вчені і медики назвати не можуть, але відзначають, що один із факторів, який сприяє - низький гемоглобін.
Через низький гемоглобін, дитина не отримує необхідну кількість кисню, що може стати причиною гіпоксії, а також передчасних пологів.
Якщо є проблеми з гемоглобіном, вони можуть стати причиною слабкої пологової діяльності.

Як і чим підвищувати гемоглобін у 3 триместрі?

Почнемо з того, що відповідь на це питання знає ваш акушер-гінеколог. Але, як правило:

Якщо гемоглобін дуже низький, призначається прийом лікарських препаратів, що містять залізо. Якщо у вагітної є проблеми зі стільцем, про це необхідно повідомити акушера-гінеколога, так як препарати із залізом можуть погіршити цю проблему.
Якщо гемоглобін можна підвищити харчуванням, то в цьому випадку, лікар порекомендує включити в раціон продукти, що містять залізо. Дуже важливо не поєднувати їх із молоком, яйцями та кавою, так як перераховані продукти заважають залізу засвоюватися. Із цієї ж причини не варто і препарати з залізом поєднувати з цими продуктами.
Залізо міститься у печінці, причому в свинячій набагато більше, ніж у яловичій і курячій, у гречці, фісташках, шпинаті, сочевиці, ячній крупі, вівсянці, арахісі, кизилі, кукурудзі, родзинках і гіркому шоколаді.

Фото: shutterstock