Як правило, дитина вважається доношеною, якщо пологи пройшли із 37-42 тижня вагітності. Утім, до 36 тижня потрібно бути в повній бойовій готовності, а саме:
Скрізь брати з собою обмінну карту
Жінка може не відчувати провісників пологів, але з 36 тижня обмінну карту необхідно скрізь брати з собою. Історій багато. Одна моя колега, будучи на 37 тижні вагітності продовжувала працювати. Вона викликала таксі і поїхала на ділову зустріч, а потім усе як у кращих голлівудських фільмах - відійшли води, її пологовий будинок був на мийці, тому діяти потрібно було негайно. У неї трапилися стрімкі пологи. На все про все - 1 година 40 хвилин. Звичайно, такі випадки рідкісні, але все ж. Якщо «обмінна» при вас, то трохи спокійніше.
Без відпустки
У третьому триместрі підвищений ризик передчасних пологів, саме тому деякі авіакомпанії уже не беруть на борт літака жінок, у яких 28-30 тижнів вагітності. Народити в польоті - це, звичайно, романтика, але добре, якщо все добре закінчиться. Третій триместр - період гніздування, тому не варто планувати відпустку, якщо стукнув 30 тиждень вагітності. Максимум - за місто на дачу і то, потрібно бути готовими «зірватися» у будь-яку хвилину і секунду. Саме тому в чоловіка повинен бути повний бак у машині, із собою обмінна карта і сумка в пологовий будинок. Як показує практика, якщо пологи другі або треті, то все відбувається набагато швидше, також не варто відкидати генетику. У моєї подруги (описувала її випадок у першому пункті) в родині і у мами, і у бабусі були стрімкі пологи.
Сумка в пологовий будинок
Дивно, але бачачи дві смужки на тесті, жінка вже підсвідомо починає збирати сумку в пологовий будинок, але, коли приходить день «Х», але сумка не зібрана. У моєму арсеналі є мінімум 3 історії подруг. Причому одна - так, як описано в підручниках: відійшла слизова пробка, води і все це сталося у ПДР (що велика рідкість). І так, трапилося це все о 3 годині ночі. Речі і предмети для сумки були куплені, але не зібрані, тому ще година пішла на те, щоб згадати, в якому шафі підгузники, і де нічна сорочка для пологів. Прикмети прикметами, але добре, якщо сумка в пологовий будинок повністю зібрана до 36 тижня вагітності і чекає на свій зірковий час.
Не піднімати важке
Утім, це правило стосується усієї вагітності, але особливо, третього триместру. Для інтересу, запитайте у своєї бабусі, як трапилися її пологи. Чому бабусі, тому що раніше працювали на городі або в полі аж до пологів, хто його знає, яка там дата передбачуваних пологів? Так ось, у третьому триместрі вагітності не рекомендується піднімати тяжкості, не більше 2 кг.
Не займатися сексом
Якщо гінеколог дає «добро», то сексом у третьому триместрі займатися можна, але, застосовуючи правильні пози з камасутри. Правда, варто врахувати і ризики: секс може викликати пологи.
Фото: shutterstock
Читайте також
