Живіть у моменті «тут і зараз»
Бажання все встигнути і проконтролювати ніколи не зробить вас щасливими. Забудьте про список покупок на завтра або поході до педіатра через тиждень, досить того, щоб про ці плани знав ваш щоденник. Перестаньте жити майбутнім, спробуйте в повній мірі насолодитися справжнім і отримуйте задоволення від часу, проведеного з малюком.
Лягайте спати раніше
Навіть якщо ви не звикли лягати в ліжко раніше дванадцятої, варто задуматися про зміну свого режиму. Сили вам ще знадобляться! Так, і малюк може розбудити вас о третій годині ночі. Тому не втрачайте можливості поспати кілька зайвих годин.
Спостерігайте за своєю дитиною
Частіше спостерігайте за тим, як малюк поводиться, пізнає світ, вчиться новому і насолоджується грою. Це допоможе вам дізнатися багато цікавого про його характер, здібності і почуття.
Знайдіть однодумців
Після народження дитини вам точно знадобиться підтримка близьких, а також допомога людей, які зовсім недавно пройшли через це саме. Упевнені, що ваше коло знайомих дуже швидко поповниться новими цікавими людьми.
Будьте прикладом для наслідування
Це стосується не тільки вашого зовнішнього вигляду, але також способу життя, поведінки, вчинків та інших характеристик. Дитині дуже важливо бачити, що його батьки активні, вміють спілкуватися із людьми і завжди приділяють час розвитку.
Довіряйте своїм інстинктам
Багато мам можуть відчути небезпеку на інстинктивному рівні. Якщо таке відчуття вам знайоме, не намагайтеся ігнорувати його, а просто навчиться слухати свою інтуїцію.
Влаштовуйте дні без гаджетів
Як би ви не любили відповідати на електронні листи, поки дитина дивиться мультфільм, а цієї звички доведеться позбутися. Гаджети відбирають у нас масу цінного часу, який можна було б використовувати з користю для себе.
Відповідайте на нескінченні «чому?»
Так, це не так легко як здається. Але, якщо ви будете ігнорувати питання власної дитини, в якийсь момент просто перестане їх задавати. А значить отримувати відповіді на питання, що цікавлять його малюк буде з інших джерел.
Не сидіть у чотирьох стінах
Скільки б домашніх справ не накопичилося, не дозволяйте собі киснути вдома. Запасіться смачними перекусами, водою, харчуванням для малюка і вирушайте на прогулянку. Упевнені, що така пригода сподобається малюкові!
Будьте готові до змін
Це зовсім не означає, що потрібно сидіти, склавши руки, і чекати чогось нового. Навчіться легше ставитися до улюблених змін у своєму житті і тоді банальні невдачі не викликатимуть у вас стільки емоцій.
Навчіться робити паузи
У житті кожної людини має бути місце для відпочинку і релаксу. А молодим батькам це просто необхідно! Попросіть бабусю посидіти з малюком, а самі сходіть у кіно або влаштуйте романтичну вечерю в ресторані.
Оптимізуйте роботу по дому
Чим більше організованості буде в ваших справах, тим менше стресу ви будете відчувати щодня. Не намагайтеся зробити все і відразу, виділяйте під кожну задачу окремий час.
Створюйте традиції
У кожній родині є свої традиції. Так чому б не внести трохи різноманітності і у своє сімейне життя? Не бійтеся бути креативними і висловлювати свою любов близьким.
Вчіться говорити «ні»
Тепер, коли ваша сім'я стала більше на одного маленького чоловічка, вам доведеться змінити деякі життєві принципи, навчившись говорити «ні». Поступово все непотрібне відійде на другий план, а на першому місці завжди буде ваша дитина.
Учіть дитину самостійності
Не намагайтеся виконати кожен каприз свого чада. Ні до чого хорошого така манера виховання не приведе. Замість цього вчіть крихітку самостійності, так вона виросте організованою і самодостатньою людиною.
Фото: depositphotos
Читайте також
