Усе дуже просто. У нашому організмі є гормон кортизол, який має властивість то підвищуватися, то знижуватися, у залежності від ситуацій, з якими мизустрічаємося. Так ось, вчені в ході досліджень визначили, що у людей, які перебувають у шлюбі, рівень цього гормону знаходиться, частіше за все, на низькому рівні.
Ці висновки підтвердили експериментом. Протягом трьох днів науковці через кожні 24 години брали зразки слини у 572 учасників експерименту. У ньому взяли участь люди у віці 21-45 років. Результати експерименту показали, що у тих учасників, які були одружені, рівень кортизолу (гормону стресу), був значно нижче.
У чому пояснення такого явища? Швидше за все у взаємній підтримці, яку відчувають люди в шлюбі від своєї другої половинки. Адже, коли поруч із нами кохана людина, ми відчуваємо себе спокійно і захищено, і тоді вже не потрібно даремно переживати і хвилюватися.
Також вчені визначили, у який час доби рівень кортизолу знаходиться на найвищому рівні. Це спостерігається вранці. Саме вранці, після пробудження рівень кортизолу досить високий, і в перебігу дня знижується. У тих людей, які перебували в шлюбі зниження відбувалося набагато швидше.
Як говорять учені, перебуваючи в шлюбі, у людей менший ризик захворіти на серцеві та онкологічні захворювання, а також тривалість життя сімейних людей набагато вище холостяків.
Часті і різкі скачки кортизолу в організмі можуть негативно позначитися і на емоційному здоров'ї. Згодом можуть початися нервові розлади і депресії. А в родині, поряд із улюбленими людьми такий ризик значно нижче. Та й стрес переживати, коли є поруч той, хто може підтримати і допомогти, набагато легше і простіше.
Фото: depositphotos
Читайте також
