7 простих способів зміцнити відносини з чоловіком

Не існує ідеального засобу від розставання, зате є дієві способи його уникнути. Ми зібрали поради відомого фахівця із сімейної терапії Майкла Центмана, які зміцнять ваш зв'язок із коханим.

Нагадуйте чоловікові, що ви завжди поруч

Коли він втомлений приходить із роботи, обійміть його за плечі, розкажіть про те, як ви нудьгували і поцікавтеся, як пройшов його день. Таким чином, чоловік звикне ділитися із вами всім, що його хвилює. А ви будете розуміти, що причина його поганого настрою пов'язана з великим стресом на роботі, а не з якимись проблемами в сімейному житті.

Пишіть грайливі повідомлення

Месенджери створені не тільки для того, щоб відправляти коханому списки покупок. Використовуйте їх для відправки грайливих повідомлень, романтичних віршів і інших приємностей. Такий формат спілкування сподобається будь-якому чоловіку, а ваші відносини наповняться новими емоціями і пригодами.

Говоріть «спасибі»

Чим довше люди перебувають разом, тим частіше вони сприймають турботу один про одного як належне. Не забувайте говорити чоловікові «спасибі» і «будь ласка». На думку вчених з університету Берклі, демонстрація подяки грає важливу роль у збереженні тривалих і гармонійних відносин.

Говоріть про відносини

Психологи радять говорити про відносини мінімум раз на півроку. Таким чином, ви будете знати все про сильні і слабкі сторони свого союзу, а також спробуєте разом знайти можливі вирішення виниклих проблем. А якщо досягти компромісу не виходить, зверніться за допомогою до сімейного психотерапевта.

родина

Не мовчіть, якщо вас щось не влаштовує

У пар, які не розповідають один одному про свої почуття, навряд чи складуться тривалі відносини. Адже з часом негатив накопичується, що призводить до конфліктів і сварок. Тому, замість того, щоб накинутися на чоловіка з докорами або претензіями, просто запропонуй йому поговорити про все, що вас не влаштовує у стосунках на даний момент.

Пам'ятайте про те, що має для вас значення

У кожної людини є щось, чим він дорожить. Щоб не забувати про інтереси один одного, запропонуйте коханому чесно розповісти про те, чого ви чекаєте від цих відносин. Так ви відкриєтеся один перед одним, а бажання шукати щось на стороні зникне.

Проводьте час порізно

У відносинах дуже важливо дбати не тільки про свого партнера, а й про себе. Якщо ви не навчитеся добре проводити час порізно, то незабаром зіткнетеся із труднощами. Навчіться балувати себе і не заважайте обранцеві робити те ж саме.

Фото: depositphotos

Читайте також

Не дай бог такого або 10 ознак поганого тата

Як сказати чоловікові про вагітність: 5 креативних ідей

Ділимо навпіл: як розподіляти обов'язки щодо виховання дитини?

Повернути інтим: які помилки допускають новоспечені батьки?

Нове на сайті