Як часто відбувається, навіть пара, яка планує вагітність, завжди трохи шокована позитивним тестом: «У нас вийшло, так, а що далі?»
А далі разом із тестом потрібно йти до гінеколога або акушера-гінеколога, який обов'язково попросити здати тест на ХГЧ і, можливо, повторити його через 48 годин. Це потрібно для того, щоб простежити динаміку: ХГЧ зростає, а значить, вагітність прогресує. Потім гінеколог запропонує здати ще аналіз на гормон прогестерон, який відповідає за збереження вагітності і можливість жіночого організму виношувати. Зробить огляд на кріслі і також, щоб на 100% переконатися, що немає позаматкової вагітності, проведе трансвагінальне УЗД (це УЗД матки, узі яєчників, узі шийки матки, узі маткових труб) із застосуванням спеціального датчика, який вводиться у піхву. Якщо новини приємні, вам пропишуть пити фолієву кислоту приблизно до 12-13 тижня вагітності і відправлять додому. На облік, як правило, ставлять із 11-12 тижня вагітності. Виходить, якщо ви завагітніли в березні або квітні, то вагітність припаде на весну, літо і осінь. Море плюсів. Далі про них і поговоримо.
Перший триместр
Перший триместр (до 13 тижнів) умовно припадає на весну! На вулиці ще нестала погода, то важкі зимові речі можна нарешті заховати далеко в шафу. Зараз головне - одягатися максимально тепло і затишно, щоб не захворіти, так як пити таблетки під час вагітності не рекомендується, а якщо і є така необхідність, то тільки після узгодження із гінекологом. Вам у допомогу модні пальта жовтого або лавандового відтінків, светри oversize, високі ботфорти на низькому ходу, в'язані шапки і снуди. До речі, можна вже буде дістати і лофери. Фрукти і овочі починають з'являтися на полицях супермаркетів і базарів, та й організм скучив. Ставку потрібно зробити на сезонні продукти. Першими з'являться зелена цибуля, черемша, редис, петрушка, кріп. Також пам'ятайте про сухофрукти: вони замінять і цукерки, і допоможуть налагодити стілець. До речі, навіть якщо у вас такої проблеми ніколи не було, то під час вагітності може з'явитися. Пам'ятайте і про горіхи і рослинні масла. Крім оливкової, можна експериментувати з гарбузовою, лляною, горіховою ... Бути вагітною навесні - це щастя, адже тепер можна прокидатися під осяяну променями сонця кімнату. Так, до речі, у списку справ повинні стояти мінімум дві піші прогулянки і, бажано, коли світить сонце - воно наситить організм вітаміном D.
Другий триместр
Другий триместр (це 14-27-й тиждень) умовно припадає на літо - сезон свіжих овочів, фруктів і ягід! Харчуватися правильно тепер ще простіше! Адже овочевий салат можна приготувати за кілька хвилин, як перекушування вживати ягоди або заздалегідь приготовлений смузі, а ще пити натуральні соки. Так, буде жарко і задушливо, особливо, у мегаполісі, але другий триместр - сприятливий час для подорожей, адже можна навіть літати на літаку, звичайно, самостійно таких рішень не варто приймати. Ризик викидня майже зводиться до мінімуму. Якщо ж у вас аерофобія, то можна вибрати курорт і в Україні, причому, під настрій, наприклад, гучну Одесу, Бердянськ із лиманами, тиху Затоку...
Якщо ж вирішите летіти, вибирайте країну з комфортним кліматом. Влітку в Єгипті температура досягає 40 градусів за Цельсієм (а то і більше), а ось у Туреччині цілком комфортні 28-30 градусів. Утім, можна розглянути і далекі відстані - Балі, Шрі-Ланку.
Третій триместр
Третій триместр (28-40-й тиждень) припадає на осінь! Ще комфортно, іноді дощі, але зате поки рано для дублянки і чобіт. Живіт уже великий, тому дуже комфортно ходити в легкому пальто або зовсім кардигані. До того ж, крім того, що сезон фруктів і овочів продовжується, а також подорожей, є можливість заморозити продукти.
І пам'ятайте, готуватися до пологів і догляду за малюком потрібно заздалегідь, а черпати інформацію тільки від лікарів і професіоналів. Утім, останні зберуться 24 березня на заході для майбутніх мам Pregnancy Day.
Купити квитки за вигідною ціною можна за посиланням pregnancy-day.ticketforevent.com
Фото: shutterstock
Читайте також
