Джессіка Сімпсон

Джессіка Сімпсон - яскравий приклад того, як нормально ставиться до критики на свою адресу. Після народження малятка Дрю Максуелл Джонсон зоряна мама набрала 30 кілограм і дуже переживала з цього приводу. Завдяки наполегливим тренуванням і дієті знаменитості вдалося розлучитися із зайвою вагою, але процес схуднення зайняв півроку.

Читайте також:6 здорових сніданків від Бейонсе, Вікторії Бекхем і інших зіркових мам

Крістіна Агілера

Ще одна представниця групи сильно схудлих зірок - співачка Крістіна Агілера. У період, коли зірка поправилася, її перестали впізнавати на вулиці. Але навіть цей факт не збентежив Христину, яка заявила, що обожнює своє тіло і в такому вигляді. Але через кілька місяців ставлення співачки до своєї фігури кардинально змінилося. В результаті вона схудла на 10 кілограмів і з'явилася на публіці в новому спокусливій образі.

Брітні Спірс

Не секрет, що Брітні Спірс страждала важкою формою депресії, що спричинило за собою різкий набір ваги. Але зоряній мамі вдалося взяти себе в руки. А схудла Брітні завдяки старанним тренуванням і низьковуглеводній дієті. Її режим харчування включав нежирне м'ясо, рибу, яйця, рис, овочі і фрукти.

Бейонсе

Вага поп-діви Бейонсе завжди була дуже обговорюваною темою. Співачка то худла, то товстіла всю свою зоряну кар'єру. Одного разу їй вдалося схуднути на 30 кілограмів! При цьому Бейонсе не тільки користувалася послугами зіркових тренерів і дієтологів, але і сама вигадувала дієти. Найвідомішими з них є макробіотична дієта, дієта південного пляжу і дієта п'яти чинників.

Читайте також: Мамина копія: Міла Йовович показала підрослу дочка

Дженніфер Лав Хьюітт

В молодості акторка не була схильна до повноти, тому ніколи не потребувала ні  дієт, ні занять спортом. Однак, з часом цей механізм перестав працювати, а після народження доньки акторка набрала зайву вагу. Бажання блищати на червоних доріжках і обкладинках модного глянцю змусило зірку зайнятися собою.

Фото: rexfeatures