Важливу тему булінгу та його можливих наслідків підіймає дитячий фонд ООН ЮНІСЕФ. Тут розказують, як зрозуміти різницю між булінгом та звичайними жартами. Дай почитати це своїй дитині.

«Усі друзі жартують між собою, але іноді важко сказати, чи хтось просто розважається, чи намагається нашкодити тобі, особливо в Інтернеті. Іноді вони насміхаються, але говорять, що це «просто жарти» і пропонують «не сприймати це так серйозно».

Але якщо ти відчуваєш образу або думаєш, що інші насміхаються з тебе, а не веселяться разом з тобою, то жарт зайшов занадто далеко. Якщо це продовжується навіть після того, як ти попросив/попросила людину зупинитися, і ти досі відчуваєш себе засмученим/ою, то це може бути булінгом.

А коли знущання відбуваються в Інтернеті, це може призвести до небажаної уваги з боку широкого кола людей, включаючи незнайомих людей. Де б це не сталося, якщо тобі це неприємно, ти не маєш цього терпіти.

Як би ця ситуація не називалася: якщо тобі погано, і це не припиняється, тоді варто звернутися за допомогою. Необхідно усвідомити, що будь-яка особа заслуговує на повагу: як в Інтернеті, так і в реальному житті».

Можливі наслідки булінгу 

Коли булінг трапляється в житті дитини, їй може здаватися, що на неї нападають усюди, навіть у власному домі. Може здаватися, що виходу немає. Наслідки можуть тривати довгий час і впливати на дитину різними способами:

Ментально – відчуття смутку, пригніченості, навіть злості, відчуття себе в безглуздому становищі.

Емоційно – відчуття сорому, втрата цікавості до речей, які ти любиш.

Фізично – відчуття втоми (втрата сну) або таких симптомі, як біль у животі та головний біль.

Відчуття того, що з тебе насміхаються або тебе переслідують, може заважати людям говорити або намагатися боротися з проблемою. У крайніх випадках булінг може призвести навіть до скоєння самогубства.

Тож якщо в тебе є підозра, що твоя дитина потерпає від булінгу, слід терміново вжити заходів, щоб допомогти їй впоратися зі складною ситуацією.