Четвёртый триместр: как помочь себе и ребенку адаптироваться - советы молодой маме

Четвертый триместр беременности – это время адаптации ребенка к окружающей среде. Как ему помочь в этом?

Только представьте, что ребенок все 9 месяцев жил в своей «идеальной» среде, а сейчас приходится адаптироваться к переменам погоды, температуры в помещении, к одежде и даже лежании в неудобной позе. Вы задумывались над тем, почему  не всем детям нравится их красивая новая кроватка? Все дело в том, что малыш, во-первых, не привык к такой огромной площади, а во-вторых, матрас, сделанный по всем нормам, намного хуже, чем мамино тепло.

Что такое 4 триместр?

Четвертый триместр – это время жизни малыша вне утробы, которое продлится до 3 месяцев. и а, ребенок в этот период, как правило, много плачет. Плачь – способ коммуникации с родителями: он голоден, ему  не нравится находится в грязном подгузнике, он хочет спать, ему не нравится лежать на поверхности, он нуждается в качании, ему не нравится свет, запахи, обстановка…

Наверняка вы замечали, что в первые 3 месяца на ребенка могут не действовать колыбельные, куда лучше он засыпает под шум работающей вытяжки в кухне, фена или пылесоса. А еще ему хорошо спится «под мамин голос».

Если бабушка вам говорит: «Не носи ребенка на руках, привыкнет». Не стоит слушать. Именно в первые 3 месяца малыш как никогда нуждается в тепле и заботе, ему просто необходимо ее ощущать, ведь дети рождаются беспомощными.

Как помочь себе и новорожденному адаптироваться?

Безусловно, современные мамы умело совмещают материнство и карьеру, но, если есть возможность, возьмите отпуск на 3-4 месяца. Привыкните к малышу и помогите ему быстрее адаптироваться к окружающей среде. Поверьте, процесс пойдет быстрее, когда мама рядом.
Кормите по требования. Ребенок не всегда хочет есть, иногда – пить, иногда – просто успокоиться. Да, режима не будет, но в первые 3 месяца он и не нужен. Дайте ребенку возможность привыкнуть и не переживайте, режим будет. С 3 месяца (а некоторые малыши и раньше) ребенок начнет дольше спать ночью и  начнет хорошо отличать день от ночи.
Устраивайте семейные дни: без бабушек, дедушек, родственников и друзей. Помощь – это хорошо, но необходимо втроем привыкать друг к другу, учиться понимать друг друга и любить.
Безусловно, когда малыш засыпает, то у мамы есть 2-3 часа, чтобы сделать всю домашнюю работу. Но, лучше быть счастливой мамой в грязной квартире (условно, конечно, грязной), тем раздраженной, но и с чистыми тарелками. Если малыш хочет проводить время у мамы на руках, дайте ему эту возможность. Впрочем, наверняка вы и сами замечали, что новорожденный лучше спит на маме, чем в своей красивой и безумно дорогой кроватке. О! освойте слинг! Он поможет больше времени проводить с ребенком и делать некоторую домашнюю работу.
Ребенку нравятся покачивания, а все потому, то он 9 месяцев жил в таком «укачивающем» состоянии. Теперь вы понимаете, почему, когда вы перекладываете вроде бы уснувшего ребенка с рук на кровать, то он сразу просыпается? Все 9 месяцев он качался. Даже если беременная спала, то переворачиваясь с бока на бок, переворачивался и малыш. Ему нужны покачивания: нежные, аккуратные, мамины и папины.

Фото:depositphotos.com

Читайте также

Открытие века: 5 моментов, за которые мама новорожденного говорит "Спасибо!"

Какой же он милый: что еще нужно знать молодой маме о новорожденном?

Рейтинг самых бесполезных покупок для новорожденного

В доме новорожденный: что нужно знать о бытовой химии, чтобы обеспечить безопасность?

 

Новое на сайте