Прикорм рекомендуют вводить в 6 месяцев, НО, если у ребенка есть признаки готовности к прикорму.
В 7-8 месяцев меню у малыша уже достаточно разнообразное.
Прикорм в 7-8 месяцев
В 7-8 месяцев у малыша может быть 2-3 приема пищи. Решение о рационе ребенка принимает педиатр, исходя из здоровья конкретного ребенка.
Есть общие рекомендации введения прикорма.
Овощное и фруктовое пюре
В 7-8 месяцев в рационе у малыша уже есть фруктовое и овощное пюре. К слову, с последнего можно и начинать прикорм в 6 месяцев. Сначала дают ребенку пюре из кабачка, брокколи и цветной капусты, но постепенно расширяют ассортимент. Так, в 7-8 месяцев в меню уже может быть картофель, морковь, сельдерей, яблоко, груша, абрикос, банан и т.д.
Каши
Прикорм рекомендуется начинать с круп, которые не содержат глютен – кукурузная, рисовая и гречка. В 6-7 месяцев в рационе у малыша каша, сваренная на воде, а в 7-8 месяцев – молочно-злаковая.
Кисло-молочные продукты
В 8-9 месяцев малыша можно знакомить с кисло-молочными продуктами питания.
Рыбное пюре
8-10 месяцев в рационе ребенка – рыбное пюре. Начинать рекомендуется с морской нежирной рыбы, например, хека. Очень важно, чтобы рыба была дикой, а не выращенной в искусственных условиях.
Яичный желток
С 7 месяцев ребенка можно знакомить с яичным желтком.
Мясо
В 6.5-7 месяцев в рацион малыша можно вводить органическое мясо. Начать можно с куропаток или домашней курицы.
Растительное масло
Овощи хорошо сочетать с растительным маслом, а в 6 месяцев – это половина чайной ложки, а с 8 месяцев количество можно увеличить до чайной ложки. Сливочное масло тоже может быть в рационе ребенка: в 6 месяцев – половина чайной ложки, в 8 месяцев – чайная ложка.
Хлеб
8-9 месяцев – знакомство ребенка с хлебом.
Творог
В 6.5-7.5 месяцев можно познакомить ребенка с творогом.
Как начинать прикорм, в каком количестве и какие новые продукты вводить - эти вопросы необходимо согласовывать с педиатром.
фото: depositphotos
Читайте также
