Миндальное молоко необходимо давать в пищу ребенку только после консультации с педиатром. Этот продукт не является абсолютно безопасным для новорожденных. Во-первых, миндальное молоко не способно заменить грудное, а во-вторых, может вызвать аллергию у ребенка на орехи. Также необходимо внимательно читать этикетки, приобретая магазинный вариант продукта, так как в составе может быть каррагинан – вещество, получаемое из красных морских водорослей, но вызывающее желудочно-кишечные воспаления.
Если нет противопоказаний от врача, рекомендуется обратить внимание на пользу миндального молока:
Полезно для мозга
Миндаль содержит различные питательные вещества, которые помогают здоровью и развитию мозга вашего ребенка, а также повышению интеллекта. дело в том, что в составе есть рибофлавин и L-карнитин, которые помогут увеличить активность мозга ребенка. Это также предотвратит появление болезни Альцгеймера в последующие годы.
Контроль холестерина
Хотя это преимущество может не помочь вашему ребенку прямо сейчас, но употребление миндаля поможет сохранить уровень холестерина под контролем, когда он вырастет. Можно употреблять не только миндальное молоко, но и миндаль, но только не соленый, и не сладкий.
Предотвращает диабет
Среди орехов миндаль - самый богатый на питательные вещества, и содержит самое большое количество витамина Е. Потребление миндаля может предотвратить диабет, поскольку продукт имеет низкий гликемический индекс.
Фото: shutterstock
Читайте также
