Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Как вы себя чувствуете, если пропустили обед? Сложно сосредоточиться, голова начинает кружиться, появляется усталость и даже тошнота. Если же аппетит снижен неделю-месяц, то это приводит к тому. Что перечисленные симптомы усиливаются, и к ним прибавляется потеря веса.
Какие распространенные причины потери аппетита у подростков?
Стресс
Проблемы в учебе и спорте, давление со стороны сверстников, смерть или потеря близкого человека, неразделенная любовь, развод родителей, нездоровая домашняя атмосфера… - причин для стресса у подростков много. К проблемам прибавляются и гормональные волны, происходящие в организме, поэтому подросток все-все пропускает через себя и близко берет к сердцу. Поговорите с ним, выясните либо сами проанализируйте, какая атмосфера дома и что нужно изменить.
Депрессия
Вышеперечисленные причины стресса, если они часто повторяющиеся могут привести к депрессии у подростков, один из симптомов которой – потеря аппетита. Если вы видите, что подросток требует уединения и одиночества, что он закрыт, часто пребывает в унынии и ему не интересны вещи, от которых он ранее получал удовольствие, поговорите с ним и организуйте сеансы терапии с психологом.
Расстройства пищевого поведения
Мы ранее рассказывали, как распознать симптомы одного из нарушений пищевого поведения – анорексии. Подростки хоть и стремятся к самостоятельности, на их мнение очень легко влиять. Каждый хочет быть модным и в тренде, и чтобы достичь этого, зачастую, идут на отчаянные поступки – начинают неправильно худеть.
Болезни и лекарственные препараты
Как правило, когда человек болеет, организм экономит силы, чтобы пустить их на борьбу с заболеванием, а не на переваривание пищи. Отсюда и отсутствие аппетита. Также стоит отметить, что некоторые препараты способны вызвать снижение аппетита.
Фото: shutterstock
Читайте также
