Помощь в мелочах
Быть впервые мамой – это означает, что нужно все теоретические знания применить на практике. Задача не из простых. Наладить гв – это время и терпение. К первым попыткам мама всегда готовится: ищет удобную позу, прислушивается к глоткам ребенка, правильные ли они и т.д. Потом это все она будет делать «на автомате». Но, пока, ей нужна помощь мужа, причем, в мелочах: поднести воды, поправить подушку для кормления и даже подать закуску. Выполнение таких мелких просьб – это уже огромная помощь.
Массаж
Пройдет неделя-вторая и мама с малышом найдут свои удобные позы для гв. Чем может помочь папа? Предложить сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Для этого не нужно заканчивать курсы массажистов, достаточно делать так, как приятно жене: легкие поглаживающие движения с применением массажного масла. К тому же, у мамы бессонные ночи и это отличный способ расслабления.
Ответственный за хранение грудного молока
Папа просто должен знать о грудном вскармливании, сцеживании и молокоотсосе. Эти знания будут полезными, особенно, когда жена просит простерилизовать молокоотсос или правильно заморозить сцеженное молоко, пока она занята другими делами.
Ночные кормления
Мама будет очень благодарна, если папа принесет ребенка во время ночного кормления. только представьте, что новоиспеченной маме приходится просыпаться каждые 2-3 часа ночью, подходить к кроватке, брать малыша и кормить, потом укачивать. Таких кругов за ночь может быть 4-5. Если же малыш проснулся ночью, потому что подгузник мокрый, поменять его может и папа, дав возможность маме поспать.
Придерживайтесь диеты вместе
Первые 3 месяца гв – это диета, когда маме нужно ограничить потенциально аллергенные продукты питания. Сложно ли это? Безусловно, особенно, когда приходится есть гречку без соли с кусочком отварной органической куриной грудки, а муж тем временем пробует пирог из шпината, запивая апельсиновым соком. Если папа хочет помочь с грудным вскармливанием, можно предложить вместе придерживаться диеты. Правильное питание еще никому не вредило. К тому же, порции у папы могут быть больше маминых.
Будет ли папа помогать с гв или нет – его личное дело, но уверяем, новоиспеченным мамам так нужна поддержка и помощь.
Фото: shutterstock
Читайте также
