Оптимальная температура воздуха для новорожденного - 18 – 23 градусов по Цельсию.
О кондиционерах и вентиляторах нужно забыть, пока ваше чадо не подрастет, поэтому нужно стараться сохранить температуру в помещении своими силами.
Как освежить квартиру или дом без кондиционера?
- Для создания нормальной температуры, чтобы малыш чувствовал себя комфортно в летнюю жару, обязательно нужно проветривать квартиру или дом. Но это нужно делать только ранним утром - до 7 утра и вечером – после 20.00, после захода солнца, когда спадет сильная жара. Именно тогда свежий воздух с улицы освежит квартиру и не даст увеличить уже имеющуюся температуру. Когда проветриваете детскую, уносите малыша на это время.
- Днём ни в коем случае не делайте проветривания, так как жара «зайдет» в помещение.
- Также важна влажная уборка в помещении, причем делать ее нужно прохладной водой и через каждые 3 часа.
- В первой половине дня, после проветривания закрывайте жалюзи и шторы, чтобы не проникали солнечные лучи.
- Шторы в комнате ребенка в летнюю жару должны быть плотными из натурального хлопка, желательно темные, чтобы солнечные лучи не смогли проникнуть внутрь и нагреть воздух.
- Спасет от летней жары и увлажнитель воздуха. Он поможет не только снизить температуру в помещении на 2-3 градуса по Цельсию, но и эффективно будет бороться с сухостью воздуха.
- Немаловажную роль играют водные процедуры для крохи в летнюю жару: увеличьте число ежедневных купаний до 3-4 раз в день. Главное, говорят педиатры, очень важно следить за температурой воды – она не должна быть слишком прохладной.
Фото: depositphotos
Читайте также
