Оптимальна температура повітря для новонародженого - 18 - 23 градусів за Цельсієм.
Про кондиціонери і вентилятори потрібно забути, поки ваше чадо не підросте, тому потрібно намагатися зберегти температуру в приміщенні своїми силами.
Як освіжити квартиру або будинок без кондиціонера?
- Для створення нормальної температури, щоб малюк відчував себе комфортно в літню спеку, обов'язково потрібно провітрювати квартиру або будинок. Але це потрібно робити тільки рано вранці - до 7 ранку і ввечері - після 20.00, після заходу сонця, коли спаде сильна спека. Саме тоді свіже повітря із вулиці освіжить квартиру і не дасть збільшити вже наявну температуру. Коли провітрюєте дитячу, забирайте малюка на цей час.
- Вдень ні в якому разі не робіть провітрювання, так як спека «зайде» у приміщення.
- Також важливе вологе прибирання у приміщенні, причому робити його потрібно прохолодною водою і через кожні 3 години.
- У першій половині дня, після провітрювання, закривайте жалюзі і штори, щоб не проникали сонячні промені.
- Штори в кімнаті дитини в літню спеку повинні бути щільними з натуральної бавовни, бажано темні, щоб сонячні промені не змогли проникнути всередину і нагріти повітря.
- Врятує від літньої спеки і зволожувач повітря. Він допоможе не тільки знизити температуру в приміщенні на 2-3 градуси за Цельсієм, а й ефективно буде боротися із сухістю повітря.
- Важливу роль відіграють водні процедури для крихти в літню спеку: збільште число щоденних купань до 3-4 разів на день. Головне, кажуть педіатри, дуже важливо стежити за температурою води - вона не повинна бути занадто прохолодною.
Фото: depositphotos
Читайте також
