Якщо ваша дитина правильно використовуватиме гаджет, вона матиме низку переваг, які можуть допомогти їй поліпшити когнітивні навички. Однак гаджети можуть справляти на дітей і негативний вплив, і цим не можна нехтувати. Як тільки дитина досягає певного віку, вона починає жадати гаджетів, й інколи навіть може виникнути залежність від них. 

Знайти баланс батькам буває непросто. Хтось більше за гаджети, хтось категорично проти. Хтось вважає, що дітям третього тисячоліття взагалі не варто навчатись читати чи рахувати, а точно треба навчити їх користуватися гаджетами. А хтось відтягує момент знайомства з планшетом до останнього. 

Варто розуміти, що рішення десь посередині. І його потрібно знайти.

Ірина Стефанська, очільниця школи ThinkGlobal, розповіла 4mama, як можна досягти балансу між розвитком та залежністю. 

1. Створіть чіткі правила 

Домовтесь з дитиною про чіткий час використання гаджетів, щоб це не було мимоволі: дитина пробігає повз гаджет, хапає його та декілька годин грає в гру або дивиться мультфільм.

Треба сісти та поговорити, домовитись про правила. Вони мають бути чіткі й короткі. Добре, коли кілька пунктів правил стосуються не лише дитини, але і всієї родини. Наприклад, родина не використовує гаджети суботніми та недільними вечорами або щодня з 18:00 до 19:00. Впевніться, що дитина розуміє правила та може їх виконувати. 

2. Зробіть екранний час привілеєм

Пропишіть декілька обов'язків, після виконання яких дитина отримує гаджет. Наприклад, прибирає свою кімнату, складає речі, чистить зуби. Важливо зазначити ті обов'язки, які вона може виконати. 

Правила мають бути непорушні. Ми всі знаємо, як діти реагують на кордони: якщо ми їх послабимо, дитина знатиме, що можна поплакати та отримати бажане. 

Можна скласти документ та підписати його. Діти 6–7 років серйозно ставляться до таких речей. 

3. Використовуйте гаджети в конструктивному сенсі

Сучасні гаджети дійсно допомагають вашим дітям у навчанні, але це стосується лише додатків і контенту на гаджетах. 

Інколи діти захоплюються і використовують недоречні додатки, які можуть тримати їх приклеєними до гаджета протягом довгих годин. Щоб знизити ризик потенційної залежності, вам потрібно перевірити, що ваша дитина завантажує і переглядає. За потреби вживайте необхідних заходів.

Завантажте програми, які допомагають робити фото, знімати відео або вивчати іноземні мови. Дитина проводить той самий час с гаджетом, але привчається, що він корисний.

Для безпеки встановіть паролі на певні сайти та дізнайтесь власні паролі дитини. Це дасть можливість контролювати обліковий запис та підписки. 

4. Спілкуйтеся з дитиною 

Усім дітям бракує спілкування з батьками. Якщо у дитини добре налаштований зв'язок з батьками, то вибираючи, дивитися гаджет чи грати з татом у футбол, дитина обере футбол. 

Працювати над цим треба щодня, недостатньо дізнаватись, як справи у дитини, раз на тиждень. 

Наприклад, дітям достатньо 20 хвилин пильної уваги на день, щоб отримати необхідну любов та ресурс. Треба відкласти телефон, не готувати паралельно їжу, а бути з ними в моменті – разом малювати, читати. Головне робити те, що цікаво дитині. 

5. Заохочуйте інші види діяльності

У гаджетах все дуже різноманітне та яскраве. Можна, сидячи на дивані, пірнути в будь-яку точку планети. Діти у гаджеті почувають себе безпечно. Реальному світу важко конкурувати з віртуальним, якщо вдома чи в школі все сухо й нудно. 

Іноді потрібно висмикнути дитину з віртуального світу і зайнятися чимось реальним за межами будинку. Влаштуйте з дитиною пікнік, проведіть час з нею, граючи в ігри на свіжому повітрі або читаючи. Важливо, щоб ви не використали свої гаджети протягом цього часу. Це також створить міцний зв'язок з вашими дітьми і дозволить їм почуватися відповідальними.

6. Грайте разом

Гра змінюється в міру зростання дітей, але вони не перестають потребувати цього важливого зв'язку з батьками. Навчіть їх грати у свою улюблену карткову гру, грайте в м'яч або знайдіть інше заняття, яким ви можете займатися разом. Спочатку вони можуть відмовитися, але продовжуйте намагатися.

7. Тримайте спальню вашої дитини вільною від гаджетів

Ви не зможете контролювати, як ваша дитина використовує гаджет, якщо вона зможе робити це поза вашим полем зору. 

Тому ви можете зробити правилом, що телевізор, системи відеоігор і комп'ютери не допускаються в спальню вашої дитини. 

Це саме стосується і кишенькових пристроїв, адже діти можуть відчувати спокусу використовувати їх пізно вночі, що може перешкодити їхньому сну.

8. Станьте прикладом

Батьки повинні бути для своїх дітей зразком, зокрема й у використанні гаджетів.

Перш ніж дивитися улюблений серіал Netflix, згадайте, що ви є прикладом для своїх дітей, коли проводите час перед екраном.

Якщо у вас постійно включений телевізор як фоновий шум, якщо ви прокручуєте стрічки в телефоні, тільки-но з'являється вільна хвилина, то це не допоможе моделювати поведінку, пов'язану з екраном, яку ви сподіваєтеся побачити у своїх дітей.

Пам'ятайте: якщо дитина використовує гаджет – це не обов'язково погано, головне, щоб вона знала, як це робити правильно. Гаджети чинять на дітей негативний вплив лише тоді, коли ви не вживаєте відповідних заходів.

Фото – pixabay.com