Говорить с ребенком о том, что с ним будет происходить, стоит заранее. Тем не менее, тема менструации в нашем обществе все еще табуирована, хотя уже значительно меньше, чем 10-20 лет назад. И проявляется это в том, что родителям сложно, а иногда и не удобно разговаривать с девочкой о таких, казалось бы, естественных вещах. Мы собрали книги на узкую, но очень важную тему девичьего взросления, которые помогут в щекотливом разговоре.
«Без маячні про перші місячні», Юлия Ярмоленко
Эксперт по секспросвету украинская блоггерша, психологиня и писательница Юлия Ярмоленко первой в Украине написала книгу о месячных для детей и подростков. Книга написана на простом языке, учитывает контекст, историю, опыт украинок и доступность средств гигиены.
Ориентирован на девушек от 8-9 до 13-15 лет и их родителей.
«Ма, а що таке «місячні». Олли Скордина
Авторка побудувала книгу в форматі бесіди мами та доньки, які розмовляють про жіночу фізіологію і зміни, яки очікуть на дівчинку.
Поскольку Олли Скородина не только писательница, но и художница и арт-терапевт, свою книгу она дополнила собственноручно созданными иллюстрациями.
«Путівник підлітка. Усе про місячні». Анастасия Захаренкова
Когда начнутся месячные и как понять, что это скоро произойдет, какие средства гигиены выбрать и как ими пользоваться, какие изменения меня ждут и что с ними делать, нормально ли то, что происходит со мной, как изменится моя жизнь после менархе и множество других.
Эта книга создана для того, чтобы развеять все твои страхи, просто и понятно рассказать об изменениях в теле, физиологических процессах и гигиене. И главное: доказать, что месячные – это естественно, просто, прекрасно!
«Місячні... Оце так пригода!» Елиз Тьебо
Ці дні? Критичні дні? Чому просто не сказати: місячні, або менструація. У цій книжці ти знайдеш відповіді, що турбують усіх дівчат. Що відбувається з моїм тілом? Як вибрати засоби гігієни? Чим зарадити, коли болить живіт або голова?.. Дізнаєшся, що може спричинити затримку місячних, яку таємну зброю має наш організм. Пройдеш великий менструальний тест...
Добрая советница для девушек, книга будет интересной и для ребят, поможет снять табу с разговоров о менструации и женском здоровье в целом.
«У гармонії з тілом. Про менструацію та дорослішання». Анна Сальвия Рибера и Кристина Торрон Вияльта
Авторы простыми и доступными словами объясняют особенности менструации и изменений в организме, происходящих во время этого процесса. Книга также поможет ответить на вопросы, которые трудно задать взрослым. Она поможет девочкам понять, что менструация – это не что-то необычное, и что с ней самочувствие должно быть нормальным.
Книга содержит полезные советы, как чувствовать себя комфортно, как поддерживать здоровье и как сохранять гигиену в этот период. Для девочек с 8-9 лет и до 13-14.
«Мої (не)критичні дні. Вичерпний посібник з позитивного ставлення до менструації». Челла Квинт
С помощью положительных и честных советов активистка и педагогиня Челла Квинт развенчивает предрассудки, разрушает распространенные мифы и борется со стыдом через месячные, делясь своими личными историями и предоставляя практическую информацию о средствах менструации и отслеживания цикла.
«Поговоримо про місячні!». Юми Стайнз, Мелисса Кан
Это первая книга на тему месячных, вышедшая на украинском языке. Веселая и остроумная книга, написанная современным языком для современных девушек, расскажет все, что нужно знать о месячных: в каком возрасте они должны начинаться, что делать, чтобы они не застали врасплох, чем отличаются прокладки от тампонов и чаш, как дать и многое другое.
Однако есть моменты, которые не очень причастны к нашим реалиям – например, использование отдельных мусорников для средств гигиены в школах.
Книга будет полезна девочкам 12-16 лет.
Читайте также
