Итак, матча – натуральные экологически чистые чайные листья, измельченные до мелкого порошка. Это не новый пищевой тренд, об этом порошке знали еще 4000 лет тому назад, а все потому, что в составе в 137 раз больше антиоксидантов, чем в обычном зеленом чае, и в 70 раз больше, чем в апельсиновом соке. Антиоксиданты в матче помогают защитить кожу от ультрафиолетового излучения, избавиться от вредных свободных радикалов, а также повышают поток крови, чтобы лицо было естественного цвета.
Чем еще полезен порошок матча?
Порошок матча – это внутренний тренажер для организма. В сочетании с тренировками и здоровым питанием напиток поможет сжечь жир, а также улучшит метаболизм. Если на конец августа и бархатный сезон у вас запланирован отпуск, чай вам в помощь!
Польза для мозга
В составе порошка матча есть L-теанин - редкая аминокислота, которая способствует состоянию расслабления вашего мозга. В то время как стресс может вызывать бета-волны (которые приводят к возбужденному и возбужденному состоянию), L-теанин создает альфа-волны (что приводит к состоянию расслабленной бдительности). И хотя L-теанин распространен во всем чае, матча может содержать до пяти раз больше этой аминокислоты, чем обычные черно-зеленые сорта.
От аллергии и простуды
В период простуды или аллергии стоит заменить привычный кофе на ччаем матча. Последний способен справиться с воспалениями благодаря содержанию катехинов и теанина.
Против депрессии
Совсем скоро начнет сезон дождей – осень, поэтому в ход пойдут пледы и серые вещи в гардеробе. Полифенолы – это мощные антиоксиданты в порошке матча. С этого чая можно и начинать свой день, чтобы зарядиться позитивом.
Фото: depositphotos
Читайте также
