Аделина Вог - фудстилист. Ее снимки еды в микроблоге не только красивые. Но еще и съедобные, и полезные. На девушку подписано более 80 тысяч человек, а каждое фото собирает не менее 1,5 тысячи лайков.
Каждый ее прием пищи – особенный, ведь для фудстилиста еда – это не просто «топливо» для организма, но еще и возможность создать себе отличное настроение на весь день.
Для приготовления завтраков, обедов и ужинов Аделина использует только органические продукты, экспериментируя с цветом. Например, украсить утро помогут русалочные тосты. Звучит странно, но выглядит вкусно.
Все, что она делает, это смешивает сливочный сыр с порошком спирулины, получаются вот такие тосты:
Теперь фаворитом фуд–стилиста стала капуста Кале, химический составе которой очень близок к дикой капусте. Кстати, сейчас в тренде «первозданные природные продукты».
Капуста Кале содержит большое количество белка, поэтому быстро избавляет от голода, в составе есть 9 незаменимых аминокислот, в том числе и жирная кислота Омега-3, которую наш организм не может выработать самостоятельно, а только получить из продуктов питания. Также в овоще есть витамин А, точнее его дневная норма зашкаливает – 200%. А кальция в этом сорте капусты намного больше, чем в молоке, причем, он находится в легкоусвояемой форме.
Сомнений нет, капуста Кале - вкусный и полезный продукт.
Фудстилист Аделина Вог рекомендует каждое утро начинать вот с таких здоровых тостов с капустой Кале и сливочным сыром:
Лето – время для пищевых экспериментов!
Фото: instagram.com/vibrantandpure
Читайте также
