Аргументы «против» кофе во время беременности
Кофе вымывает кальций из организма, что может привести к проблемам с костно-мышечной системой не только у мамы, но и у формирующегося плода
Данный напиток может вызвать нарушения сна. Кофеин, содержащийся в кофе, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, провоцируя проблемы со сном, которые женщине в период беременности совершенно ни к чему, ведь хороший отдых мамы – залог отличного самочувствия малыша.
А, по мнению американских ученых, вес ребенка у любительниц кофе в среднем бывает меньше на 70-100 граммов, чем у тех мам, которые отказались от употребления ароматного напитка. Кроме того, кофе увеличивает риск преждевременных родов.
Известно также, что кофе повышает давление. Это чревато не только головной болью, но и сужением сосудов плаценты и, как следствие, нарушением кровообращения, что может привести к опасному состоянию - гипоксии плода.
Аргументы «за» кофе в период беременности
Все вышеперечисленное возможно лишь в том случае, если вы злоупотребляете напитком. Две чашки некрепко заваренного кофе с молоком - вполне допустимая норма для вас и вашего малыша.
Однако речь идет только о молотом заварном кофе, от растворимого кофе, а тем более кофе без кофеина в период беременности лучше отказаться.
Фото: depositphotos
Читайте также
