Главные правила ровного загара:
- Перед первым походом на пляж, обязательно подготовьте тело к загару. В этом вам поможет скраб для тела. Нужно мягко скрабировать кожу за несколько дней до. Тем самым вы уберёте старые ороговевшие клетки, и загар потом ляжет ровно.
- Не забывайте о защитном креме, вашему загару он не навредит, а вот то, что меньше будет вероятность сгореть - это факт. Наносите крем за 20 минут до того, как откроетесь солнцу, за это время крем успеет впитаться и начнет действовать.
- Не стремитесь быстро загореть и не лежите в самую жару на солнце. Ровный загар в таком случаи маловероятен. То, что вы вернётесь красной, а не шоколадной - более правдиво. Поэтому, в первые дни пребывание на пляже не оставайтесь на солнце больше 30 минут, с каждый днём добавляйте по 5-10 минут.
- Придерживайтесь правильного времени пребывания на пляже: утром до 12:00 и вечером после 16:00.
- Что бы загар был ровный, начните употреблять овощи или фрукты красного и оранжевого цвета (например, томатный или морковный сок)
- Доказано, что люди, которые более активны на пляже получают более ровный загар, чем те которые просто лежат на пляже. Играйте волейбол или другие подвижные игры.
- Не пользуйтесь дезодорантами и туалетной водой, когда отправляетесь загорать. От химических веществ, которые он содержат, может пойти раздражения и появление пигментных пятен.
- После пляжа обязательно примите холодный душ и смажьте тело питательным кремом.
Фото: depositphotos
Читайте также
