Согреваемся: безалкогольные рецепты глинтвейна

Глинтвейн пришел к нам из Центральной Европы. Этот напиток оказывает на организм согревающее действие. Глинтвейн полезен для ослабленного иммунитета, стрессов, нервного напряжения, а также после физических нагрузок.

В составе классического глинтвейна основной компонент – это вино. Но можно приготовить безалкогольный напиток, практически не отличающийся вкусовыми и согревающимися качествами.

Холодной зимой особенно кстати будет безалкогольный глинтвейн. Он подходит как взрослым, так и детям. Этот напиток убережет от простуды и переохлаждения. Специи и пряности способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, а также расширяют сосуды и поднимают настроение. Кроме всего прочего, глинтвейн может побороться с бессонницей. Поэтому чашечка горячего напитка перед сном, даст успокоительный эффект, и вы погрузитесь в сон, даже не заметив.   

Яблочный глинтвейн

Ингредиенты:

  • Яблочный сок – 1 л.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Цедра лимона – 2 ст. л.
  • Гвоздика – 3 бут.
  • Кардамон – на кончике ножа
  • Корица – 2 палочки
  • Мускатный орех – небольшой кусочек (примерно с горошину)
  • Вода – 80 мл.

Приготовление:

  1. Апельсин нужно разрезать на дольки. А затем все имеющиеся ингредиенты кладем в кастрюлю и добавляем 1 литр яблочного сока и воды.
  2. Далее ставим на огонь и нагреваем до 70 градусов. Важно не перегреть и не дать закипеть.
  3. Затем снимаем наш глинтвейн с огня и ставим настаиваться 15 минут. Потом процеживаем и наслаждаемся, и естественно согреваемся.

глинтвейн

Имбирный глинтвейн

Благодаря наличию имбиря, глинтвейн оздоравливает органы дыхания, укрепляет нервную систему, обладает жаропонижающим эффектом. Это своего рода профилактика простудных заболеваний.

Ингредиенты:

  • Свежемолотый имбирь – 0,5 ч. л.
  • Чай каркадэ (его заварите заранее, чтоб настоялся) – 1 л.
  • Мед – 3 ст. л.
  • Корица – 2 палочки
  • Апельсин – 1 шт.
  • Гвоздика – 2 бутона

Приготовление:

  1. Апельсин нужно вымыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать на дольки вместе с кожурой.
  2. Затем собираем все ингредиенты в емкость, в которой вы будете готовить напиток, и заливаем чаем каркадэ.
  3. Теперь ставим на медленный огонь и нагреваем, не забывая периодически помешивать. Кипятить не нужно.
  4. Настаивать глинтвейн 10 минут.

глинтвейн

Виноградный глинтвейн

Этот рецепт, более приближен к традиционному, который готовится на основе вина. А у нас в основе - виноградный сок. Виноградный глинтвейн хорош тем, что снижает холестерин, повышает иммунитет и пополняет организм витаминами, что так актуально зимой.

Ингредиенты:

  • Виноградный сок (желательно темный) – 1 л.
  • Мед – 2 ст. л.
  • Гвоздика – 4 бутона
  • Имбирный корень – 0,5 ч. л.(свежемолотый)
  • Корица(молотая) –четверть ч. л.
  • Лимон – 1 шт.
  • Мускатный орех – на кончике ножа
  • Изюм – 1ст. л.
  • Кардамон – на кончике ножа
  • Вода -0,5 стакана

Приготовление:

  1. В кастрюлю налейте виноградный сок и воду и поставьте на медленный огонь.
  2. Лимон помойте, просушите и нарежьте вместе с кожурой на дольки.
  3. Затем, через 3-4 минуты нужно добавить остальные ингредиенты вместе с лимоном.
  4. Напиток должен нагреться, но не в коем случае не кипеть. Можно ориентироваться по пузырькам: как только они начинают появляться на поверхности – нужно выключить.
  5. Накрываем глинтвейн крышкой и настаиваем около 15 – 20 минут. Перед подачей не забудьте процедить. И пейте теплым или горячим.

глинтвейн

Фото: shutterstock

Читайте также

Согрейтесь: самый полезный рецепт глинтвейна от диетолога

5 рецептов глинтвейна, которые согреют и душу, и тело

Согревать, заряжать энергией и не влиять на вес: готовим идеальный зимний завтрак

От какао до банана: согревающие зимние продукты

Новое на сайте