Частая заболеваемость женщин циститом обусловлена тем, что у слабого пола мочеиспускательный канал шире, чем у мужского пола, и в него быстрее попадают бактерии. Кроме того, мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анальному отверстию, откуда могут попадать кишечные палочки, которые становятся причиной болезни. Цистит могут быть подвержены все возраста.
Ноющая боль внизу живота, частые мочеиспускание, а также жжение при нем – это уже повод бить тревогу и обращаться к специалисту, так как самолечение (теплые грелки, обезболивающие средства, мочегонные отвары) не решит проблему. Да, народные методы облегчат состояние, но с болезнью не справятся.
Какие причины цистита?
Циститу могут быть подвержены все возраста. Основной причиной является переохлаждение. В холодную погоду промерзание ног, а также в области таза может стать причиной заболевания.
Помимо переохлаждения, существуют еще факторы, которые способствуют развитию цистита, а именно:
Тесное белье из синтетики
Ношение тесного белья из синтетики способствует размножению микробов в области половых органов, что увеличивает риск цистита.
Неправильное питание
Жирная, соленая и слишком острая еда может также развить заболевание.
Незащищенные сексуальные отношения
Нередко переход от анального полового акта к вагинальному (без правил гигиены и защищающих средств) становится причиной цистита.
Сидячая работа
Нередко сидячая работа приводит к застою крови в тазе, и это может привести к развитию цистита. Старайтесь каждый 1-1,5 часа делать хотя бы 5-минутный перерыв.
Симптомы при остром цистите:
Боль, зуд и жжение
Чаще всего данные симптомы указывают на инфекционный или же аллергический характер заболевания. При инфекции микробы выделяют токсические вещества, которые накапливаются в моче, и при мочеиспускании воздействуют раздражающе на слизистые оболочки, тем самым вызывая жжение и зуд.
Боль при цистите
Еще один распространенный симптом при цистите – это резкая или ноющая боль в низу живота и в промежности. Нередко боль распространяется на спину. Цистит зачастую сопровождается головной болью, повышенной температурой и сильной утомляемостью. Также может появиться тошнота и рвота.
Кровь в моче
Иногда в моче могут появиться капли крови. Или же сам оттенок мочи приобретает кирпичный или бледно-розовый оттенок. Такое проявление может нести инфекционный характер.
Не откладывайте визит к врачу, не занимайтесь самолечением, ибо это может привести к хронической форме, которую гораздо сложнее вылечить. И при малейшем переохлаждении болезнь может возвратиться.
При остром цистите нужен постельный режим, как можно больше пить воды, а также исключить из рациона соленые, острые жареные блюда, и тем более алкогольные напитки.
Как уберечь себя от цистита?
- Не переохлаждайтесь
- Соблюдайте личную гигиену
- Придерживайтесь правильного питания
- Принимайте витамины, повышающие иммунитет
- Не носите слишком тесное белье из синтетики
- Проходите чаще обследования у врача, если у вас есть предпосылки заболеть циститом (например, проблемы с ЖКТ, с почками или гинекологией
- Если есть проблемы со стулом (запоры), то старайтесь упорядочить рацион таким образом, чтобы наладить данную проблему
- Если у вас нет возможности делать 5-10 минутные перерывы (при сидячей работе), то выделите себе 20-30 минутную прогулку на свежем воздухе после работы
Фото: shutterstock
Читайте также
