Часта захворюваність жінок циститом обумовлена тим, що у слабкої статі сечівник ширший, ніж у чоловічої статі, і в нього швидше потрапляють бактерії. Крім того, сечовипускальний канал у жінок розташовується близько до анального отвору, звідки можуть потрапляти кишкові палички, які стають причиною хвороби. Циститу можуть бути піддані всі за віком.
Ниючий біль внизу живота, часті сечовипускання, а також печіння при ньому - це вже привід бити на сполох і звертатися до фахівця, так як самолікування (теплі грілки, знеболюючі засоби, сечогінні відвари) не вирішить проблему. Так, народні методи полегшать стан, але із хворобою не впораються.
Які причини циститу?
Циститу можуть бути піддані всі віку. Основною причиною є переохолодження. У холодну погоду промерзання ніг, а також в області таза може стати причиною захворювання.
Крім переохолодження, існують ще фактори, які сприяють розвитку циститу, а саме:
Тісна білизна з синтетики
Носіння тісної білизни з синтетики сприяє розмноженню мікробів в області статевих органів, що збільшує ризик циститу.
Неправильне харчування
Жирна, солона і дуже гостра їжа може також розвинути захворювання.
Незахищені сексуальні стосунки
Нерідко перехід від анального статевого акту до вагінального (без правил гігієни і захищають засобів) стає причиною циститу.
Сидяча робота
Нерідко сидяча робота призводить до застою крові в тазі, і це може привести до розвитку циститу. Намагайтеся щодня 1-1,5 години робити хоча б 5-хвилинну перерву.
Симптоми при гострому циститі:
Біль, свербіж і печіння
Найчастіше дані симптоми вказують на інфекційний або ж алергічний характер захворювання. При інфекції мікроби виділяють токсичні речовини, які накопичуються у сечі, і при сечовипусканні впливають дратівливо на слизові оболонки, тим самим викликаючи печіння і свербіж.
Біль при циститі
Ще один поширений симптом при циститі - це різкий або ниючий біль у низу живота і у промежині. Нерідко біль поширюється на спину. Цистит найчастіше супроводжується головним болем, підвищеною температурою і сильною стомлюваністю. Також може з'явитися нудота і блювота.
Кров у сечі
Іноді в сечі можуть з'явитися краплі крові. Або ж сам відтінок сечі набуває цегляний або блідо-рожевий відтінок. Такий прояв може нести інфекційний характер.
Не відкладайте візит до лікаря, не займайтеся самолікуванням, бо це може призвести до хронічної форми, яку набагато складніше вилікувати. І при найменшому переохолодженні хвороба може повернутися.
При гострому циститі потрібен постільний режим, як можна більше пити води, а також виключити з раціону солоні, гострі смажені страви, і тим більше алкогольні напої.
Як уберегти себе від циститу?
- Не переохолоджуватися
- Дотримуйтеся особистої гігієни
- Дотримуйтеся правильного харчування
- Вживайте вітаміни, які підвищують імунітет
- Не носіть занадто тісну білизну з синтетики
- Проходьте частіше обстеження у лікаря, якщо у вас є передумови захворіти циститом (наприклад, проблеми зі шлунково-кишкового тракту, із нирками або гінекологією
- Якщо є проблеми зі стільцем (запори), то намагайтеся впорядкувати раціон таким чином, щоб налагодити цю проблему
- Якщо у вас немає можливості робити 5-10 хвилинні перерви (при сидячій роботі), то виділіть собі 20-30 хвилинну прогулянку на свіжому повітрі після роботи
Фото: shutterstock
Читайте також
