Наверняка вы не понаслышке знаете про после отпускную депрессию. Когда прилетаешь на родину и есть непреодолимое чувство все изменить, но сил на это нет. Все, что хочется, вернуться назад: к пальмам, морю, манговому фрешу, и возможности не думать за быт и приготовление пищи. Отдых расслабляет, вдохновляет, а еще заставляет сделать переоценку ценностей. Все бы ничего, но 10 дней заканчиваются и нужно возвращаться в привычную рутину: с пробками на дорогах, работой (хоть и любимой), бытом и т.д. Влияет и смена ритма жизни и смена климата.
Как правильно подготовиться к отпуску работающей маме?
Первый день на работе после отпуска – это сложно. Именно поэтому стоит:
Подготовьте план действий
Готовясь к отпуску, напишите список дел на первый рабочий день после отпуска. Вам будет сложно собраться после пальм и дайвинга, поэтому, придя на работу, в ежедневнике обнаружите план действий. Можно приступать в выполнению.
Подгоните все рабочие дела заранее
Если есть возможность, то готовясь к отпуску, подгоните все дела, чтобы в первый день после отдыха на вас не навалилось все. Документы, договоренности… это все можно сделать заранее. В этом случае, не только в первый день на работе будет немного легче, но и неделю.
Оставьте ответственное лицо
Делегируйте часть дел ответственному лицу. Во время вашего отсутствия этот человек частично должен выполнять ваши обязанности. Он же и введет в курс дел после отпуска.
Уже в отпуске
Отпуск нужен для того, что отключиться от внешнего мира. Звучит странно, но именно об этом мама и мечтает. Именно поэтому заранее предупредите коллег, что 10 дней вы будете без связи, а, соответственно, отвечать на рабочие письма не сможете. А кто сможет? Смотрите пункт выше – ответственное лицо.
Прилетайте на день раньше
Запланируйте отпуск так, чтобы у вас был день в запасе, как говорится, для восстановления. Если вы прилетаете в 6.00 и сразу бежите на работу, конечно, день обречен на усталость. День после отпуска и перед выходом на работу поможет выспаться, немного настроить прежний режим и подогнать домашние дела: закупить продукты в супермаркете, например, чтобы всю первую неделю после отпуска приходить домой, а не бежать за продуктами.
Фото: shutterstock
Читайте также
