Беременные – почти, как маленькие дети, им тоже нужно соблюдать и режим питания, и режим сна. Если вы в положении, то наверняка знаете, как тяжело после переедания, особенно, если ужин поздний, например, в 00.00.
Конечно, если нет осложнений и патологий и женщина на втором триместре (с 14 по 27 неделю беременности), то можно и отправиться в другую страну. В первом триместре повышен риск выкидыша, а также у беременной может быть токсикоз, именно поэтому перелеты до 13 недели осуществлять не рекомендуется. На третьем триместре перелеты могут уже тяжело переноситься, к тому же, есть риск преждевременных родов.
В любом случае, если вы остались дома, то есть свои плюсы семейного и домашнего Нового года.
Новогодняя беременная фотосессия
Зима – волшебное время, именно поэтому у вас есть возможность сделать фотосессию в беременном наряде на фоне елки. Конечно, потом шикарное платье можно будет сменить на уютную пижаму. Кстати, можно устроить пижамную вечеринку. Пусть и муж почувствует «легкость» в эту новогоднюю ночь. Смокинг красиво, а пижама – удобно.
Полезные блюда
Да, вкусное может быть и полезным, а новогодний стол изысканным. Запеченная утка с яблоками или индейка, салат с креветками и авокадо, сальса из манго и красного сладкого лука, сырная тарелка (правда, без сыров с плесенью) с медом… Уже представили? В качестве заправок для салатов можно использовать оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус, гуакамоле. Не стоит отказываться от традиционных блюд, просто немного замените ингредиенты. Вместо колбасы в оливье используйте отварную куриную грудку и домашний майонез. Салат «Шуба» можно сделать не только с селедкой, но и слабосоленой семгой или водорослями.
Спокойные новогодние праздники
Если вы беременны, то никакой суеты в новогодние праздники, не нужно искать себе оправдание, почему в 01.01 уже хотите все убрать со стола и включить любимый новогодний фильм и посмотреть его, обнявшись с мужем или вздремнуть днем 31-го, когда подготовка кипит…
Идеальное оправдание
Подготовка к праздникам будет намного легче. Беременной только нужно написать список дел, а потом их распределить. Покупками займется муж, уборкой квартиры – клининговая компания, заказом блюд из ресторана – сама беременная, но лежа на диване. Если родственники жаждут помочь, то и для них найдется пункт в списке.
Настоящий уютный праздник
Если вы беременны на Новый год, то у вас будет настоящий уютный семейный праздник. Вот только заранее нужно подготовить список рождественских фильмов. Отдыхать и наслаждаться друг другом, готовить какао в постель, много обниматься и удивляться того, как ребенок в животе ощущает, что будущие родители находятся в гармонии.
Фото: shutterstock
Читайте также
