Вагітні - майже, як маленькі діти, їм теж потрібно дотримуватися і режим харчування, і режим сну. Якщо ви в положенні, то напевно знаєте, як важко після переїдання, особливо, якщо вечеря пізня, наприклад, у 00.00.
Звичайно, якщо немає ускладнень і патологій і жінка на другому триместрі (із 14 по 27 тиждень вагітності), то можна і відправитися в іншу країну. У першому триместрі підвищений ризик викидня, а також у вагітної може бути токсикоз, саме тому перельоти до 13 тижня здійснювати не рекомендується. На третьому триместрі перельоти можуть уже важко переноситися, до того ж, є ризик передчасних пологів.
У будь-якому випадку, якщо ви залишилися вдома, то є свої плюси сімейного і домашнього Нового року.
Новорічна фотосесія для вагітної
Зима - чарівний час, саме тому у вас є можливість зробити фотосесію у вбранні для вагітної біля ялинки. Звичайно, потім шикарне плаття можна буде змінити на затишну піжаму. До речі, можна влаштувати піжамну вечірку. Нехай і чоловік відчує «легкість» у цю новорічну ніч. Смокінг красиво, а піжама - зручно.
Корисні страви
Так, смачне може бути і корисним, а новорічний стіл вишуканим. Запечена качка з яблуками або індичка, салат із креветками і авокадо, сальса з манго і червоної солодкої цибулі, сирна тарілка (правда, без сирів із цвіллю) із медом... Уже представили? Як заправку для салатів можна використовувати оливкову олію, бальзамічний оцет, соєвий соус, гуакамоле. Не варто відмовлятися від традиційних страв, просто трохи замініть інгредієнти. Замість ковбаси в олів'є використовуйте відварну курячу грудку і домашній майонез. Салат «Шуба» можна зробити не тільки з оселедцем, а й слабосоленою сьомгою або водоростями.
Спокійні новорічні свята
Якщо ви вагітні, то ніякої суєти в новорічні свята, не потрібно шукати собі виправдання, чому в 01.01 вже хочете все прибрати зі столу і включити улюблений новорічний фільм і подивитися його, обнявшись із чоловіком або подрімати вдень 31-го, коли підготовка кипить...
Ідеальне виправдання
Підготовка до свята буде набагато легшою. Вагітній тільки потрібно написати список справ, а потім їх розподілити. Покупками займеться чоловік, прибиранням квартири - клінінгова компанія, замовленням страв із ресторану - сама вагітна, але лежачи на дивані. Якщо родичі жадають допомогти, то і для них знайдеться пункт у списку.
Справжнє затишне свято
Якщо ви вагітні на Новий рік, то у вас буде справжнє затишне сімейне свято. Ось тільки заздалегідь потрібно підготувати список різдвяних фільмів. Відпочивати і насолоджуватися один одним, готувати какао в ліжко, багато обніматися і дивуватися тому, як дитина в животі відчуває, що майбутні батьки перебувають у гармонії.
Фото: shutterstock
Читайте також
