Первый триместр
Как правило, о беременности женщина узнает, когда ее срок беременности примерно 3-4 недели. Откуда? Дело в том, что акушерский срок считается от первого дня последней менструации. Акушер-гинеколог подтвердил «диагноз» - вы беременны, вот только, что дальше?
Где живот?
В первом триместре сложно представлять себя беременной. Увеличивается грудь, но при этом,не видно, чтобы живот визуально увеличивался. Отсюда и первый страх – а где живот, почему он не растет? Если беременная себя хорошо чувствует (токсикоз и усталость не считаем), у нее нормальные белые выделения, нет болей внизу живота и кровяных выделений, то все в порядке. Беременность прогрессирует. Впрочем, это вы можете заметить на стрелке весов. Как правило, за первый триместр беременная набирает 2-3 кг, а в день можно замечать небольшое увеличение – 40-50г, у кого-то больше. Это говорит о том, что растет матка, плод и увеличивается количество крови. Первые признаки округлившегося живота будут заметны примерно на 14 неделю беременности, поэтому, наберитесь терпения. Если же есть сомнения, сходите на прием к акушеру-гинекологу.
Вдруг случится выкидыш?
Да, опасность первого триместра в том, что может случиться выкидыш, но его просчитать практически невозможно. Как правило, на первом осмотре гинеколог предлагает сделать ряд анализов. ХГЧ, чтобы подтвердить беременность и повторить этот анализ через 48 часов, чтобы убедиться в том, что беременность прогрессирует. Анализ на количество гормона прогестерона. Если он в норме, то женский организм способен сохранить беременность. Если нет, то, как правило, врач назначает лекарственные препараты, способные поднять уровень прогестерона.
В остальном важен здоровый образ жизни: сбалансированное питание, частые пешие прогулки и даже спорт (плавание, йога и т.д.), отказ от вредных привычек, не быть в стрессе и думать о хорошем.
Второй триместр беременности
Живот во втором триместре беременности уже визуально наблюдается, а в середине (примерно к 18 недели) его не скрыть от глаз других людей.
Один из страхов – почему ребенок не толкается
Если вы уже успели плотно подсесть на женские форумы, рекомендуем отказаться от их чтения. Дело в том, что каждая женщина рассказывает свои ощущения, правдивость которых сложно проверить. Конечно, всем хочется поведать о том, что ее ребенок начал шевелиться в 16 недель беременности и получить комментарии в стиле: какой активный малыш, какой молодец, весь в маму и т.д.
Всегда ставьте под сомнение то, что написано на форумах, а слушайте то, что говорит врач. Как правило, если женщина в первый раз беременна, то первые шевеления она почувствует примерно на 18-19 неделях беременности. Впрочем, она может и не понять, что случились именно они. Отчетливо понятными они будут к 20 неделе, а к 22 их даже сможет заметить и будущий папа и если успеет, то снять на видео.
Третий триместр беременности
Третий триместр – это финишная прямая. Беременная уже так сильно ожидает встречи с малышом, но страхов очень много – как пройдут роды, смогу дли я сама родить, а что если все произойдёт раньше времени, как на меня подействует эпидуральная анестезия, а вдруг придется делать эпизиотомию.
Да, чем ближе к родам, тем больше страхов, а чем больше страхов, тем беременная больше не готова к родам. Подготовиться к встрече с малышом помогут курсы, где учат и дышать и правильно тужиться, также можно поговорить с мужем и попросить его поддержки во время родов, впрочем, можно взять с собой и подругу, которая уже рожала, а лучше – профессиональную доулу- она и поддержит, и будет контролировать действия врачей и сможет принять решение, оптимальное для беременной.
Фото: shutterstock
Читайте также
