Перший триместр
Як правило, про вагітність жінка дізнається, коли її термін вагітності приблизно 3-4 тижні. Звідки? Справа в тому, що акушерський термін вважається від першого дня останньої менструації. Акушер-гінеколог підтвердив «діагноз» - ви вагітні, ось тільки, що далі?
Де живіт?
У першому триместрі складно представляти себе вагітною. Збільшуються груди, але при цьому, не видно, щоб живіт візуально збільшувався. Звідси і перший страх - а де живіт, чому він не росте? Якщо вагітна себе добре почуває (токсикоз і втому не рахуємо), у неї нормальні білі виділення, немає болю внизу живота і кров'яних виділень, то все в порядку. Вагітність прогресує. Утім, це ви можете помітити на стрілці ваг. Як правило, за перший триместр вагітна набирає 2-3 кг, а в день можна помічати невелике збільшення - 40-50 г, у когось більше. Це говорить про те, що зростає матка, плід і збільшується кількість крові. Перші ознаки кругленького живота будуть помітні приблизно на 14 тиждень вагітності, тому, наберіться терпіння. Якщо ж є сумніви, сходіть на прийом до акушера-гінеколога.
Раптом трапиться викидень?
Так, небезпека першого триместру в тому, що може статися викидень, але його прорахувати практично неможливо. Як правило, на першому огляді гінеколог пропонує зробити ряд аналізів. ХГЧ, щоб підтвердити вагітність і повторити цей аналіз через 48 годин, щоб переконатися у тому, що вагітність прогресує. Аналіз на кількість гормону прогестерону. Якщо він у нормі, то жіночий організм здатний зберегти вагітність. Якщо ні, то, як правило, лікар призначає лікарські препарати, здатні підняти рівень прогестерону.
В іншому важливий здоровий спосіб життя: збалансоване харчування, часті піші прогулянки і навіть спорт (плавання, йога і т.д.), відмова від шкідливих звичок, не бути у стресі і думати про хороше.
Другий триместр вагітності
Живіт у другому триместрі вагітності вже візуально видно, а в середині (приблизно до 18 тижня) його не приховати від очей інших людей.
Один зі страхів - чому дитина не штовхається
Якщо ви вже встигли щільно підсісти на жіночі форуми, рекомендуємо відмовитися від їхнього виконання. Справа в тому, що кожна жінка розповідає свої відчуття, правдивість яких складно перевірити. Звичайно, усім хочеться розповісти про те, що її дитина почала ворушитися на 16 тижнів вагітності і отримати коментарі у стилі: який активний малюк, який молодець, весь у маму і т.д.
Завжди ставте під сумнів те, що написано на форумах, а слухайте те, що говорить лікар. Як правило, якщо жінка в перший раз вагітна, то перші ворушіння вона відчує приблизно на 18-19 тижнях вагітності. Утім, вона може і не зрозуміти, що трапилися саме вони. Чітко зрозумілими вони будуть до 20 тижня, а до 22 їх навіть зможе помітити і майбутній тато і якщо встигне, то зняти на відео.
Третій триместр вагітності
Третій триместр - це фінішна пряма. Вагітна вже так сильно очікує зустрічі з малюком, але страхів дуже багато - як пройдуть пологи, зможу чи я сама народити, а що якщо все відбудеться завчасно, як на мене подіє епідуральна анестезія, а раптом доведеться робити епізіотомію.
Так, чим ближче до пологів, тим більше страхів, а чим більше страхів, тим вагітна більше не готова до пологів. Підготуватися до зустрічі з малюком допоможуть курси, де навчають і дихати і правильно тужитися, також можна поговорити з чоловіком і попросити його підтримки під час пологів, утім, можна взяти з собою і подругу, яка вже народжувала, а краще - професійну доулу- вона і підтримає, і контролюватиме дії лікарів і зможе прийняти рішення, оптимальне для вагітної.
Фото: shutterstock
Читайте також
