Каждая беременная ощущает свой организм, но бывают случаи, когда сложно распознать его сигналы. В этом случае не стоит сразу читать форумы, самое верное решение – обратиться за советом к акушер-гинекологу.
Как настроиться на лучшее беременной?
Жизнь без примет
Удивительно, но если женщина до беременности не верила в приметы, то, будучи в положении, обращает внимание на всех черных котов, которые перебежали дорогу. Образно, конечно. Но тут есть фраза, которая способна успокоить: «чему быть, тому не миновать». Есть примета, что заранее вещи ребенку покупать нельзя. Но здравый смысл подсказывает, что и откладывать на последний месяц – это большая нагрузка для беременной: выбрать, отправиться в магазин, чтобы удостовериться в качестве, приобрести, доставить и т.д. К тому же, если есть проблемы со здоровьем, то они есть, и на них не влияет заранее купленная коляска. Старайтесь меньше думать о приметах и выискивать совпадения. Настраивайтесь на позитив, но при этом будьте внимательны к сигналам, которые подает организм. в случае чего – сразу к акушеру-гинекологу.
Как там малыш?
Моя подруга, будучи беременной, мечтала об одном – УЗИ аппарате дома. Беременной сложно понять, что происходит с малышом в утробе: как он развивается. Комфортно ли ему, не обвила ли пуповина (опасность появляется в третьем триместре)? Список таких тревожных вопросов можно продолжать и продолжать. Но, чем меньше думаете, тем меньше беспокойства. Опять же, обращайте внимание на сигналы организма, на то, что говорит акушер-гинеколог, и вовремя сдавайте все анализы. Впрочем, можно и перестраховаться – пойти на прием к врачу внепланово.
Мое тело меня не подведет!
Отличная установка для беременной! Будьте благодарны своему организму. Проявить благодарность просто: питайтесь сбалансированно, не ведите сидячий образ жизни и откажитесь от вредных привычек. Причем, перечисленное необходимо сделать не только женщине в положении, а всем. Чем больше мы вкладываем в сове тело, тем больше здоровья получаем.
Без сравнений
Каждый человек уникален, каждая беременность уникальна, именно поэтому не стоит сравнивать. Чем больше сравниваете, тем больше шансов вызвать страх и беспокойство. Если у подруги Кати были сложные роды, это не означает, что вас должна ждать такая же участь. И совет: меньше слушайте историй-страшилок. Повторяйте себе как мантру: все будет хорошо. Фраза банальна, но обладает отличным успокаивающим эффектом. Проверено.
Фото: shutterstock
Читайте также
