Кожна вагітна відчуває свій організм, але бувають випадки, коли складно розпізнати його сигнали. У цьому випадку не варто відразу читати форуми, найвірніше рішення - звернутися за порадою до акушера-гінеколога.
Як налаштуватися на краще вагітній?
Життя без прикмет
Дивно, але якщо жінка до вагітності не вірила в прикмети, то, будучи в положенні, звертає увагу на всіх чорних котів, які перебігли дорогу. Образно, звичайно. Але тут є фраза, яка здатна заспокоїти: «Чому бути, того не минути». Є прикмета, що заздалегідь речі дитині купувати не можна. Але здоровий глузд підказує, що і відкладати на останній місяць - це велике навантаження для вагітної: вибрати, відправитися у магазин, щоб упевнитися в якості, придбати, доставити і т.д. До того ж, якщо є проблеми зі здоров'ям, то вони є, і на них не впливає заздалегідь куплена коляска. Намагайтеся менше думати про прикмети і вишукувати збіги. Налаштовуйтеся на позитив, але при цьому будьте уважні до сигналів, які подає організм. в разі чого - відразу до акушера-гінеколога.
Як там малюк?
Моя подруга, будучи вагітною, мріяла про одне – УЗД-апарат вдома. Вагітній складно зрозуміти, що відбувається із малюком в утробі: як він розвивається. Чи комфортно йому, чи не обвила пуповина (небезпека з'являється у третьому триместрі)? Список таких тривожних запитань можна продовжувати і продовжувати. Але, чим менше думаєте, тим менше занепокоєння. Знову ж, звертайте увагу на сигнали організму, на те, що говорить акушер-гінеколог, і вчасно здавайте всі аналізи. Утім, можна і перестрахуватися - піти на прийом до лікаря позапланово.
Моє тіло мене не підведе!
Відмінна установка для вагітної! Будьте вдячні своєму організму. Проявити подяку просто: харчуйтеся збалансовано, не ведіть сидячий спосіб життя і відмовтеся від шкідливих звичок. Причому, перераховане необхідно зробити не тільки жінці в положенні, а всім. Чим більше ми вкладаємо у своє тіло, тим більше здоров'я отримуємо.
Без порівнянь
Кожна людина унікальна, кожна вагітність унікальна, саме тому не варто порівнювати. Чим більше порівнюєте, тим більше шансів викликати страх і занепокоєння. Якщо у подруги Каті були складні пологи, це не означає, що вас повинна чекати така ж доля. І порада: менше слухайте історій-страшилок. Повторюйте собі як мантру: усе буде добре. Фраза банальна, але володіє відмінним заспокійливим ефектом. Перевірено.
Фото: shutterstock
Читайте також
