Анна Рымаренко — плюс-сайз модель, Miss Diamond Top of the World Plus Size 2018, бодипозитивный психолог и блогер поделилась полезными установками, которые вдохновляют на более качественную жизнь.
"Сегодня поделюсь с вами важными тезисами, которые я обязательно даю почти на всех моих семинарах. Они не только и не столько про бодипозитив (хотя к отношениям с телом вполне применимы), но в целом про психологическую зрелость.
"Никто не обязан меня любить и одобрять".
Из этого следуют важные выводы:
- Если человек поступает со мной по-доброму - это не само собой разумеется, а повод быть благодарной.
- Если человек меня (в целом, мою внешность, поступки или характер) не одобряет - это его право.
- "Я не обязана вызывать у всех симпатию, всем нравиться и оправдывать ожидания".
Отсюда:
- Просто поступай порядочно, так ты всегда будешь на своей стороне.
- Ты не обязана ни перед кем оправдываться за свои поступки, жизненные выборы, внешность и тд.
Внешность - только один из аспектов личности. Глупо оценивать себя или других только по ней. В целом - вы хороший человек?
Красота в глазах смотрящего: твою оценку определяет отношение человека к тебе. Сегодня он влюблен - и ты будешь самой прекрасной. Завтра "погода" изменится - и в тебе найдут кучу недостатков. Относись к этому философски. Если "оценки" негативные - не отмахивайся, а подумай: зачем ты рядом с человеком, которого ты бесишь.
Любят разных. Реально разных. Высоких и маленьких, толстых и хрупких, нежных и решительных. Главное - найти своих людей. А для этого придется быть собой, а не играть."
фото: личный архив Анны Римаренко
Читайте также
