Анна Римаренко - плюс-сайз модель, Miss Diamond Top of the World Plus Size 2018, бодіпозитивний психолог і блогер поділилася корисними установками, які надихають на якісніше життя.
"Сьогодні поділюся з вами важливими тезами, які я обов'язково даю майже на всіх моїх семінарах. Вони не тільки і не стільки про бодіпозитив (хоча до відносин з тілом цілком можна застосувати), але в цілому про психологічну зрілість.
"Ніхто не зобов'язаний мене любити і схвалювати".
З цього випливають важливі висновки:
- Якщо людина поводиться зі мною по-доброму - це не само собою зрозуміло, а привід бути вдячною.
- Якщо людина мене (в цілому, мою зовнішність, вчинки або характер) не схвалює - це її право.
- "Я не зобов'язана викликати у всіх симпатію, всім подобатися і виправдовувати очікування".
Звідси:
- Просто роби порядно, так ти завжди будеш на своєму боці.
- Ти не зобов'язана ні перед ким виправдовуватися за свої вчинки, життєві вибори, зовнішність тощо.
Зовнішність - тільки один з аспектів особистості. Нерозумно оцінювати себе або інших тільки по ній. В цілому - ви хороша людина?
Краса в очах того, хто дивиться: твою оцінку визначає ставлення людини до тебе. Сьогодні він закоханий - і ти будеш найпрекраснішою. Завтра "погода" зміниться - і в тебе знайдуть купу недоліків. Стався до цього філософськи. Якщо "оцінки" негативні - не відмахуйся, а подумай: навіщо ти поруч з людиною, яку ти бісиш.
Люблять різних. Реально різних. Високих і маленьких, товстих і тендітних, ніжних і рішучих. Головне - знайти своїх людей. А для цього доведеться бути собою, а не грати. "
Фото: особистий архів Анни Римаренко
[Readmore] 9897 [/ readmore]
