Представьте себе ситуацию: у вас на работе постоянный дедлайн. 24/7. Как надолго вас хватит? А теперь замените слово работа на материнство. Да-да, материнство - это самая серьезная работа с постоянными стрессовыми ситуациями, которая требует молниеносных решений и быстроты реакции. На эту работу берут без опыта, но с багажом знаний от мамы, подруги, соседки. Вам не будут доплачивать за бессонные ночи и работу без выходных. Но! Общественность настаивает на том, что у хорошей мамы не должно возникать никаких других желаний, кроме как исполнять желания своего малыша. Да и с улыбкой на лице! Ведь материнство - это прекрасно, быть матерью – честь! Сорвалась на ребенке? Боже, какой кошмар!
С появлением ребенка женщина как будто переходит в разряд сверхчеловека. Но на самом деле мы остаемся прежними. Кто-то мечтает о ванной с пузырьками, кто-то о красивом маникюре, а кто-то о встрече с подругами в любимом заведении. Но под гнетом общественного мнения мы часто отказываемся от своих желаний, посвящая ребенку всю себя, как надлежит идеальной маме. А потом лечим неврозы и депрессии, пачками глотая таблетки. И корим себя за то, что в который раз накричали на ни в чем не повинного мужа или ребенка. Ведь параллельно с материнством с наших плеч не спадают остальные обязанности. Усталость накапливается, что грозит обернуться нервным срывом. Выход какой? Отдохнуть от детей! Не спешите представлять, что отдохнуть от детей - означает рвануть в кругосветку на полгода. Отдыхать от наследников можно каждый день! Уделяйте внимание на приятные сердцу мелочи. Если есть возможность, пусть с ребенком посидит няня, бабушка, муж, а вы примите наконец-то ванную с пузырьками. Или сходите в любимую кофейню и посидите с чашечкой ароматного напитка за интересной книгой. Или выйдите на улицу и сделайте несколько красивых инстаграмных фото. Все это займет от силы час, а прилив сил и энергии будет просто ошеломляющим.
Детям нужна отдохнувшая и подзарядившаяся мама, а не робот на автопилоте. Потратив время на себя, вы будете продуктивнее тратить его на малышей. Ведь, возможно, в момент отдыха вам придет идея, как интересно провести вечер! Если у вас есть бабушка, которая сможет посидеть с внуками пару дней, устройте с мужем романтический уикенд в европейской столице! Впечатлений будет масса, и вы реально немного разгрузите голову, наполненную серыми буднями. В общем, любите себя, балуйте себя, не взваливая на свои плечи непосильную ношу. Дети – это самое лучшее, что может случиться с нами, и они дарят нам львиную долю позитивных эмоций, несмотря на колики, зубки и кризисы развития. Но мама никогда не должна забывать о своих желаниях, ведь как в любой работе полноценно проведенные выходные (пусть даже длительность «выходных» - 15 минут) – залог продуктивного выполнения обязанностей!
Фото: depositphotos
Читайте также
