Вы наверняка не раз видели в фильмах, как успешные девушки, семейные пары или родители с детьми посещают психотерапевта, который внимательно слушает и задает вопросы, оценив ситуацию со стороны? У нас потихоньку прививается культура посещения специалистов для того, чтобы разобраться в себе, своих чувствах и приоритетах, разобраться в семейной жизни.
Когда стоит записаться к психотерапевту.
- Если работа, отношения с окружающими людьми или материнство не приносят вам радости.
- Ваши близкие не принимают вас такой, какая вы есть.
- Вы не знаете, с кем поделиться своими чувствами, тревогами и переживаниями.
- Вы не можете полноценно отдохнуть даже во время отпуска.
- У вас проблемы в браке, зависимость от мнения партнера или натянутые отношения.
- Вам кажется, что у вас зависимость от чего-либо или кого-либо.
- Вы не можете отпустить прошлое.
- Вы не довольны собой или другими.
- Часто чувствуете неудовлетворенность или не знаете, как поступить.
Важно понимать, что проблемы решаемы и, возможно, со стороны действительно можно посмотреть на проблему иначе, главное - найти хорошего специалиста по рекомендациям и с соответствующим образованием.
фото:shutterstock
Читайте также
