Нужно время, чтобы вернуть прежние формы, а пока только можно носить бандаж. Эксперты не советуют прибегать сразу после родов к силовым тренировкам и диетам. Сейчас важно здоровье малыша, и все, что ему необходимо – это грудное молоко.
Мы уже рассказывали и диетологе и маме, Джулии Бхосале, которая призывает женщин полюбить свое тело после родов и принять его.
Но можно себе несколько раз в день говорить, что тело совершило самую удивительную вещь в мире – подарило жизнь - но все же трудно игнорировать те изменения, которые с ним случились.
В такие моменты женщине очень нужна поддержка. Хорошо, когда подруги и мамы это понимают, но еще лучше – когда муж.
Австралийская мама Лаура Мацца переживала, что ее тело после родов уже не такое, как было раньше:
Это не то тело, в которое он влюбился. Тело, в которое он влюбился, было в тонусе, у него были мышцы, на животе и груди не было растяжек. Тело, в которое он влюбился, могло «втиснуться» в узкие джинсы, могло войти в магазин и взять любой размер и выйти, зная, что он подходит.
- написала в посте Лаура.
На что получила вполне исчерпывающий ответ своего мужа:
Ты права. Это не то тело, в которое я влюбился.
Но это тело кормило наших детей, оно утешало наших детей, оно создавало жизнь.
Этот милый пост собрал более 60 тысяч комментариев, став вирусным.
Текст оригинала: facebook.com/themumontherun
Фото: facebook.com/themumontherun
Читайте также
