Потрібен час, щоб повернути колишні форми, а поки тільки можна носити бандаж. Експерти не радять вдаватися відразу після пологів до силових тренувань і дієт. Зараз важливо здоров'я малюка, і все, що йому необхідно - це грудне молоко.
Ми вже розповідали про дієтолога і маму, Джулію Бхосале, яка закликає жінок полюбити своє тіло після пологів і прийняти його.
Але можна собі кілька разів на день говорити, що тіло здійснило найдивовижнішу річ у світі - подарувало життя - але все ж важко ігнорувати ті зміни, які з ним трапилися.
У такі моменти жінці дуже потрібна підтримка. Добре, коли подруги і мами це розуміють, але ще краще - коли чоловік.
Австралійська мама Лаура Мацца переживала, що її тіло після пологів вже не таке, як було раніше:
ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ ОН ВЛЮБИЛСЯ. ТЕЛО, В КОТОРОЕ ОН ВЛЮБИЛСЯ, БЫЛО В ТОНУСЕ, У НЕГО БЫЛИ МЫШЦЫ, НА ЖИВОТЕ И ГРУДИ НЕ БЫЛО РАСТЯЖЕК. ТЕЛО, В КОТОРОЕ ОН ВЛЮБИЛСЯ, МОГЛО «ВТИСНУТЬСЯ» В УЗКИЕ ДЖИНСЫ, МОГЛО ВОЙТИ В МАГАЗИН И ВЗЯТЬ ЛЮБОЙ РАЗМЕР И ВЫЙТИ, ЗНАЯ, ЧТО ОН ПОДХОДИТ.
- написала в пості Лаура.
На що отримала цілком вичерпну відповідь свого чоловіка:
ТЫ ПРАВА. ЭТО НЕ ТО ТЕЛО, В КОТОРОЕ Я ВЛЮБИЛСЯ.НО ЭТО ТЕЛО КОРМИЛО НАШИХ ДЕТЕЙ, ОНО УТЕШАЛО НАШИХ ДЕТЕЙ, ОНО СОЗДАВАЛО ЖИЗНЬ.
Цей милий пост зібрав понад 60 тисяч коментарів, ставши вірусним.
Текст оригіналу: facebook.com/themumontherun
Фото: facebook.com/themumontherun
Читайте також
