Секс в долгосрочных отношениях для многих пар является проблемой. Как можно наслаждаться этим годами и не заскучать? Как зажечь огонь у того, про которого, кажется, известно уже всё? Есть несколько способов, попробуйте.
Советы для хорошего секса
1. Познакомьтесь с Камасутрой
Набор сексуальных позиций действительно может стать отличным источником вдохновения. Некоторые древнеиндийские позы могут показаться немного странными, но вы наверняка сможете подсмотреть кое-какие новые идеи.
2. Забыть о “по-быстренькому” (на некоторое время)
Конечно, на кухне, в прихожей, в машине - это по-сумасшедшему и довольно таки захватывающе. Но в долгосрочных отношениях отношениях гораздо важнее думать о партнере и его потребностях. Это можно сделать через спокойную и продолжительную прелюдию.
3. Не беспокойтесь о скачках либидо
Это нормально, что аппетит к сексу меняется. Когда-то он больше, когда-то меньше. Не беспокойтесь об этом, и если вы заметите что его порывы не такие, как 10 лет назад, не рассматривайте его как предупреждающий сигнал о том, что «у него определенно есть кто-то на его стороне».
4. Создавайте карты ваших тел
За все эти годы вам удалось хорошо узнать друг друга, но вполне вероятно, что вы пропустили несколько важных моментов на карте эрогенных мест вашего партнера. Места, о которых он и сам может не знать. Поэтому возьмите лист бумаги, ручку и начните тур. Начните с поцелуя затылка, шеи, следите за реакциями своего партнера, спросите об этом. Делайте заметки и постепенно двигайтесь вниз. Одновременно создайте карту чувствительных мест.
5. Не стоит недооценивать необходимость прикосновения
Прикосновение к местам, которые не считаются эрогенными, также могут быть приятным. Не стоит недооценивать «обычное» прикосновение, массаж спины, ног, головы ... Взаимный массаж может закончиться довольно хорошим сексом.
6. Измените свои привычки
Вы занимаетесь сексом только утром или только вечером. Чаще всего в выходные дни, когда дети у бабушки, возможно, еще один раз в неделю. Ваши привычки, вероятно, возникают из вашего образа жизни, возможностей и так далее. Но как вы смотрите на то, чтобы изменить привычки? Полуночный секс превращается в утренние ласки. Замените кровать душем. Такие небольшие изменения могут иметь освежающий эффект.
7. Поменяйтесь ролями
Если муж был инициатором ваших игр в постели и обычно он более активный в постели, измените роли. Теперь вы инициируете и контролируете. Может быть, благодаря этому вы откроете новые горизонты. В конце концов, когда вас двое - у вас два разных темперамента, в два раза больше предпочтений и идей.
8. Найдите совместное хобби
Танцы, пробежки, шашки, шахматы, покер...? Общие эмоции может стимулировать секрецию гормонов, ответственных за страсть и любовь: серотонин, дофамин и адреналин. Проводите время вместе интересно - совместное хобби может воскресить искру.
9. Запишите секс в свое расписание
Чтобы не было оправданий, что у вас нет времени, вы устали, плохая погода. Некоторые любят планировать заранее - чтобы подготовиться к этому моменту, подготовить сексуальный ужин, правильно одеться.
10. Отправьтесь в секс-отпуск
Время от времени отвозите своих детей к бабушке и дедушке отправляйтесь в короткое, а можно и длительное, путешествие, во время которого ваша главная цель будет ...секс! Расслабленные, без обязательств, дедлайнов, детей за тонкой стеной - вы сможете открыться друг для друга с новой стороны.
Доброй ночи! ;)
фото: shutterstock
Читайте также
