Наверное, каждая молодая мама задавалась над вопросом, какую подушку лучше всего выбрать для своего ребенка. И в этом вопросе необходимо учитывать несколько факторов:
- размер
- форма
- наполнение
Размер. Подушки бывают квадратные и прямоугольные. Обратите внимание, что ширина детской подушки должна соответствовать ширине матраца в кроватке. Также подушка должна быть плоской, не слишком мягкой и не сильно твердой. Во время сна тело и голова ребенка должны быть на одной линии. А толщина подушки должна быть не меньше и не больше ширины плеч ребенка.
Читайте также: Сон ребенка на свежем воздухе: есть ли польза?
Форма. Педиатры и детские ортопеды не рекомендуют детям до года спать на подушке. Это может навредить позвоночнику. Но многие мамы не представляют, как же можно обойтись без подушки и ищут разные варианты, например:
1. Подушка с противоудушливым эффектом. Самая рекомендуемая подушка среди продавцов и популярная молодых мам. Она пропускает воздух, даже если ребенок уткнется в нее носом.
2. Маленькая подушка с анатомической выемкой по центру. Их рекомендуют для коррекции деформации черепа у детей.
3. Наклонная подушка. Ее нужно подкладывать не под головку ребенка, а под матрас, приподнимая изголовье кровати.
4. Пеленка. Бюджетная альтернатива всем современным приспособлениям. Для использования пеленки в качестве подушки ее следует свернуть вчетверо и подложить под голову ребенка.
Наполнение. Существуют натуральные и искусственные наполнители для подушек, но какой именно выбрать – решать вам.
1. Пуховая подушка. Ее плюс в том, что она натуральная, мягкая, сохраняет тепло и быстро восстанавливает свою форму. Для таких подушек часто используют пух и частично перо водоплавающих птиц. Но у ребенка может возникнуть аллергия на такой состав.
2. Подушка из овечьей шерсти. Такая подушка имеет терморегуляторные свойства. Она согревает в холод и охлаждает в жару. Еще она поглощает влагу, и голова ребенка не потеет. А шерсть имеет целебные свойства - мышечная боль, боль в спине и суставах проходит. Но такая подушка недолговечна. Она быстро слеживается и ею уже неудобно пользоваться.
Читайте также: Дневной сон: нужен ли он ребенку?
3. Растительные наполнители для подушек. Самые популярные – это хлопковая вата и гречишная лузга. Ватные подушки – недорогие и гипоаллергенные. Они также быстро комкаются, сваливаются, и их поверхность становится неровной. Кроме того, вата очень быстро вбирает в себя посторонние запахи.
Гречишная лузга – наполнитель, который обеспечивает точечный массаж. Подушка легко и быстро принимает нужную форму. Также лузга пропускает воздух, способствует быстрому расслаблению и имеет ароматерапевтические свойства. В такой подушке очень легко можно регулировать плотность - необходимо просто отсыпать лишнее.
4. Подушки из синтепона. Подушки такого вида сейчас неиболее популярны. Они гипоаллергенны, без запаха, пропускают воздух, в них не заводятся какие-либо вредные микроорганизмы и их можно стирать. Но очень быстро в такой подушке может появиться вмятина, которая уже не восстанавливается.
Читайте также: Сон словами детей: смешные высказывания
5. Подушка из силиконизированных шариков. Это экологически чистый наполнитель, антиаллергенный и антибактериальный. Также имеет хорошие вентиляционные свойства, ребенок может спокойно спать, даже уткнувшись носом в нее.
6. Флизелиновые подушки. Они мягкие, но плохо восстанавливаются и быстро выходят из строя. Их необходимо часто менять.
8. Подушки из полиэфирного волокна. Этот материал с отличными вентиляционными свойствами. Такие подушки можно стирать, и они долговечны.
Покупая подушку, обратите также внимание на ее чехол. Он должен быть из 100% хлопка. Хорошо осмотрите подушку, все швы, проверьте запах и то, как подушка восстанавливает форму, насколько цела и прочна упаковка. Из-за плохой упаковки и продолжительного лежания а магазине или на складе подушка пожет собрать в себе немало пыли.
И не забывайте, что хорошая подушка подарит спокойный и здоровый сон не только вашему ребёнку, но и вам. Удачных покупок!