В каждой семье имеются свои пищевые предпочтения и в зависимости от этого выстраивается семейный рацион. Однако есть несколько запрещенных продуктов для детей, которые до 7 лет вообще не рекомендуется давать.

Баранина

Баранина - кладезь тугоплавких жиров, именно они очень плохо перевариваются и оказывают негативное воздействие на детский организм. В первую очередь, вред баранины в том, что она повышает кислотность всего желудочно-кишечного тракта. У детей еще не окончательно созрела пищеварительная система для компенсации повышенной кислотности – что может сильно навредить детскому желудку.

Читайте также: Что можно кушать после родов

Сладкие газировки

При производстве газированных напитков используются различные консерванты, вкусовые добавки, ароматизаторы и прочие вещества, которые опасны не только для детей, но и для взрослых. К тому же, сладкие газировки содержат большое количество сахара, который приводит к нарушениям обменных процессов в организме и ожирению.

Грибы

Грибы представляют собой чистый трудноусваиваемый белок, а детская пищеварительная система просто не готова принимать такое. Кроме того, грибы впитывают в себя множество токсических веществ, которые могут спровоцировать острое отравление у ребенка. Грибы не рекомендуется давать детям до 6 лет.

Морепродукты

Морепродукты содержат много белка, который обеспечивает их пищевую ценность. Такое количество протеина также гласит о том, что продукт не является гиппоаллергенным. Поэтому вводить рыбу в рацион малыша следует очень аккуратно и понемногу.

Читайте также: Кому нужно кушать гранаты?

Колбасы

Колбаса и другие современные переработанные мясные продукты содержат тяжелые жиры, усилители вкуса и аромата, цветовые добавки и консерватнты. Мы не видим, как производятся колбасные изделия и очень часто производители превышают норму различных пищевых добавок с целью сохранности продуктов на фабриках. Если ваш малыш очень любит колбасу и сосиски – покупайте специальную продукцию для деток.

Все вышеперечисленные продукты рекомендуется вводить в рацион ребенка в небольшом количестве после 7 лет. Тогда организм малыша станет крепче и сможет в полной мере переваривать эти продукты питания.