Открытие: телевизоры и компьютеры не портят детям зрение

11.12.2015

Ученые решили проверить, действительно ли компьютеры и телевизоры негативно влияют на зрение детей? И выводы их оказались весьма неожиданными.

С детства мы привыкли слышать информацию о том, что телевизор, компьютер, а теперь еще и всевозможные гаджеты оказывают пагубное влияние на наше зрение и особенно зрение детей становятся причиной близорукости.

Американские ученые из Огайо решили проверить эту теорию. Они на протяжении 20 лет наблюдали за 5 тысячами детей в возрасте от 6 до 11 лет, фиксируя, сколько те проводили времени у экранов. И абсолютно никакого негативного влияния на зрение детей они не обнаружили.

Более того, негативного влияния не было не только от самых новых передовых устройств, но и от древних телевизионных кинескопов.

Основной же причиной возникновения близорукости у детей ученые назвали нарушение кривизны хрусталика во время его роста.

В ходе другого эксперимента группа ученых под руководством Анны-Марии Чанг (Anne-Marie Chang) из академического госпиталя гарвардской медицинской школы выяснила, что чтение перед сном с экранов гаджетов на протяжении нескольких вечеров подряд негативно сказывалось на засыпании добровольцев, принимавших участие в эксперименте. Более того, сон после такого чтения большинства из них был беспокойным и поверхностным, а на утро таким людям было гораздо сложнее проснуться – они были вялыми и уставшими.

В то же время, ученые обнаружили, что чтение обычных бумажных книг не оказывает такого негативного влияния на сон людей.

Объясняют специалисты такое воздействие гаджетов наличием света, который они излучают при использовании. Сила такого света гораздо выше естественного освещения. Из-за чего сбиваются естественные биоритмы человека. Поэтому пользование гаджетами перед сном детьми крайне нежелательно.

Кстати, ученые также доказали, что при хроническом недосыпании у человека ускоряется процесс старения.

И если на сегодня доказано, что телевизоры и компьютеры не оказывают негативного влияния на зрение детей, все-таки следует помнить, что хорошо то, что в меру. Злоупотреблять современными технологиями тоже не стоит.