Недавно ученые выяснили интересный факт о том, что люди, которые уверены, что у них все в порядке со здоровьем, живут намного дольше тех, кто постоянно жалуется на болезни.

 

Это открытие, конечно, не освобождает человека от потребности следить за своим здоровьем, делать иногда медицинские обследования, правильно питаться, и заниматься спортом. Но продлить свою жизнь, просто думая о том, что ты здоров, тоже не помешает.

 

 

Ученые из Оксфорда и Женевы проводили эксперимент на протяжении 29-ти лет с участием 6-ти тысяч людей. Медики проводили детальную оценку состояния каждого участника. В анкете каждого человека были данные по 195 показателям, включая такие, как абстрактное мышление, скорость восприятия и обработки информации, словесная и визуальная память, использование приобретенного опыта и др.

 

 

Также и самим участникам предоставили возможность дать оценку своему здоровью. В конце эксперимента, ученые заметили, что оптимистично настроенные люди жили дольше, чем те, кто постоянно жаловался на болезни и плохое самочувствие.

 

Также была замечена взаимосвязь продолжительности жизни и умственной работы в пожилом возрасте, а именно те люди, которые чаще напрягают мозг в пенсионном возрасте, живут намного дольше. Еще на долголетие благоприятно влияет большая скорость обработки информации в мозге человека. Поэтому медики советуют развивать свои умственные способности все время.

 

 

Читайте также: Какие проблемы со здоровьем у ребенка вызывает питание вне дома 

 

Фото: depositphotos.com