Как помочь ребенку справиться с боязнью темноты, преодолеть и избавиться навсегда? Читайте в нашем материале.

4mama расскажет, почему дети испытывают страх темноты, какова его природа, и как помочь ребенку преодолеть эту боязнь.

Почему ребенок боится темноты?

Голубой экран

Иногда родители не особо задумываются, что просмотр фильмов о мумиях и мертвецах со страшными фантастическими героями откладывает отпечаток на психике ребенка, который вроде бы не замечает того, что происходит на экране. Это только видимость, пытливый ум и любознательность берут свое. Поэтому смотрите «ужастики» на здоровье, только не в присутствии детей.

«Воспитательные» меры

Чтобы побудить ребенка к действию, заставить его что-то сделать, часто в ход идет все - и серый волк, и разные страшилки. Удивляться не стоит, если ребенок будет испытывать страх темноты и панику после того, как вы выключаете свет. Очень важно подбирать выражения в общении с ребенком.

Атмосфера в семье

Взаимоотношения между родителями, психологическая атмосфера в семье. Если вы думаете, что ребенок не видит ваших конфликтов и не чувствует напряжения, вы ошибаетесь! Дети очень чувствительны, словами они еще не в состоянии выразить свои эмоции, поэтому часто детское беспокойство выражается в страхах, один их них – боязнь темноты.

Читайте также: Психологи назвали 6 способов быстро успокоить ребенка в истерике

Как справиться со страхом темноты?

Сказкотерапия

Рассказывайте ребенку сказки, о его любимом герое, который тоже боялся темноты, но справился с этим страхом. Для закрепления эффекта пойдите вместе в магазин игрушек, и купите мультяшного или сказочного героя, с которым ваш малыш будет вместе засыпать.

Ночник

В случае борьбы со страхом темноты не используйте метод – «клин клином вышибают», не оставляйте ребенка одного в темноте со своей боязнью. Покупка ночника смягчит ситуацию, пусть малыш засыпает и спит при мягком свете ночника, не располагайте его прямо перед кроватью, чтобы свет не бил в глаза ребенку, препятствуя засыпанию.

Меньше стрессовых ситуаций

Благоприятная психологическая обстановка, чувство защищенности, родительская любовь способны успокоить ребенка, и постепенно страх сойдет на нет. Не ругайте ребенка, не кричите на него, ищите другие методы воспитания.

Читайте также: Как научить ребенка легко просыпаться

Фото: depositphotos.com