Чтобы этого не допустить, 4mama решила напомнить вам, какие 10 вещей стоит успеть сделать в первой половине лета, чтобы прочувствовать его по максимуму!
1. Сыграть в пляжный волейбол. Причем вовсе не обязательно с друзьями или вообще знакомыми людьми. При этом важно думать именно об игре и получаемом от неё удовольствии, а не о лишних складочках на животе или недостаточно упругой пятой точке. Иначе игра грозит превратиться в процесс внутреннего самобичевания, а ведь не для этого она затевалась!
2. Сходить в кинотеатр под открытым небом. Романтично, умиротворяюще и так по-голливудски. Чтобы смотреть кино под звездами, укутавшись в плед и потягивая глинтвейн, от вас требуется немного – лишь загуглить программу и купить билет.
Читайте также: Как быть активной мамой и совмещать работу, учебу, хобби и путешествия
3. Отпраздновать Ивана Купала. Вовсе не обязательно совершат весь сложный комплекс обрядов на праздник Солнца. Дабы прочувствовать атмосферу достаточно сплести венок, прыгнуть через костер и облиться водой.
4. Прокатиться на аттракционах. Адреналин, крик, звон в ушах и воспоминания о детстве. Ведь это бесценно!
5. Накушаться до отвала малины, черешни, клубники, черники и так далее. Это явно то, о чем мы все так горюем в холодное время года.
6. Компанией взять напрокат велосипеды и кататься по городу. Устройте себе такой маленький трип, подойдя к этому со всей серьезностью: спланируйте маршрут, запаситесь водой и в путь! Останавливайтесь на перекус в кафешках или же устройте пикник, фотографируйтесь, снимайте видео и, конечно же, крутите педали! Такое небольшое и вроде простое приключение останется у вас и ваших друзей в памяти надолго. Да и что уж там – для фигуры-то как полезно!
7. Заниматься спортом на свежем воздухе. Побегать, попрыгать на скакалке, поприседать, поплавать, заняться йогой – вариантов очень много! Большинство из них можно даже делать на пляже, совмещая приятное с полезным. Стоит только помнить про сердце, которое нагружается больше обычного во время жары, а так же пить много воды.
Читайте также: Как отдохнуть родителям, если они едут в отпуск с ребенком
8. Погулять ночью по центральным улицам города. Конечно же, не в одиночку! Компанией это делать не только безопаснее, но и веселее. Вы можете засесть в ночном баре, или пойти на пляж, или же просто много разговаривать и гулять по самым красивым улицам города, предварительно перекусив в ночном кафе. Романтика!
9. Почитать книгу в парке. Вот так вот просто, зато как запоминаются такие моменты!
10. Наконец пройти самую полезную детокс – диету на овощах и фруктах. Изобилие ведь, грех не воспользоваться таким шансом, чтобы улучшить самочувствие и фигуру!
4mama желает вам хорошего лета и отличных теплых денечков!
Читайте также: Лето в городе: 5 интересных идей, как провести время с супругом
Фото: depositphotos.com
