Успокаивающее средство
Эфирное масло лаванды отличается очень мощными успокаивающими свойствами. Капли с лавандой, которыми можно натереть виски, спреи для подушки, лавандовые ванны - все это отличные средства от тревожности и бессонницы.
Читайте также: 4 способа успокоиться маме в конце сложного рабочего дня
Позитивное мышление
Лаванда помогает не только хорошо выспаться, но и настроить свое мышление на позитив. Лаванда успокаивает нервную систему и оказывает на нее самое благотворное влияние. Не зря лавандовая эссенция помогает вылечить нервные расстройства, стрессы, депрессии, помогает при переутомлении, хронической усталости и плохом настроении.
Повышение концентрации
Ароматные цветы лаванды благотворно влияют не только на психическое и эмоциональное здоровье, но и улучшают способность концентрироваться и фокусироваться. А это, несомненно, отражается на работе - ошибок становится меньше, а ресурсов памяти больше.
Читайте также: Специи и травы, которые помогут справиться со стрессом
Лаванда на кухне
Цветы лаванды и лавандовую воду можно использовать не только в ароматерапии и косметологии. Эти компоненты можно добавлять в различные блюда. Лавандовое мороженое, лавандовое печенье, варенье и чай - этот необычный вкусовой оттенок сразу же мысленно перенесет вас в Прованс.
фото depositphotos
