Наибольшей популярностью пользуется книга Джулии Кэмерон  «Путь художника». Она рассказала практики, которые помогут  разить творческие способности у детей, а также разгрузить мозг у взрослых.

1. Утренние страницы. Порой полезно освобождать голову от мыслей, поэтому заведите тетрадь и записывайте каждое утро все-все свои мысли. Стиль может быть абсолютно свободным. Пишите все, что наболело. Во-первых, вы сможете разгрузить подсознание и сделать некоторые выводы, во-вторых, ваш ребенок научится излагать свои мысли, и вы будете знать, что его беспокоит в данный момент.

Читайте также: Как правильно поощрять ребенка: мнение мамы

2. Творческие приключения. Бегать по улице и кататься на горках – интересно, но пора узнавать что-то новое. Всей семьей отправляйтесь в театр, балет, оперу, аквариум, зоопарк, планетарий и т.д. Пусть ребенок  (и вы) насытиться новыми впечатлениями. После обсудите, что именно понравилось вашему чаду, пусть опишет свои впечатления в деталях.

3.  Ночной ритуал «Яркие мгновения». Мы так устроены, что зачастую запоминаем все плохое, что с нами произошло за день. Например, на улице светит яркое солнце, вы в красивой блузке пьете кофе в ресторане и нечаянно проливаете напиток на себя. Какая первая эмоция? Наверняка сожаление, ведь блузку вы надели первый раз. При этом вы не вспомните вкус кофе и погоду за окном, рассказывая мужу или подруге эту ужасную историю. Необходимо научиться радоваться жизни. Сделать это просто: каждый день рас сказывайте ребенку, что с вами произошло хорошего, он пусть в ответ делится своими эмоциями.

Читайте также: Какие радости декретного отпуска: опыт мамы

Фото: depositphotos