Ни у кого не получится быстро похудеть, если употреблять этот продукт даже в минимальных дозах, он сводит на нет действие даже самой строго диеты. Это алкоголь. Именно алкогольные напитки являются главной преградой на пути к стройности. Даже один бокал вина может наградить организм большим количеством калорий.

Представители благотворительного сообщества Drinkaware в Англии провели исследование, в ходе которого установили, что только 30% человек из 2000 задумываются и считают количество калорий, которые они съедают. О количестве алкоголя задумываются только 10%. Но при этом всех волнует вопрос, почему не получается быстро похудеть.

Читай также: Что нужно есть на ночь, чтобы похудеть?

К слову, в бокале вина содержится 95 калорий, что равно куску пирога. Поллитровая бутылочка пива по количеству калорий способна заменить завтрак или сдобную булочку с сахарной пудрой.