Питание оказывает не меньшее влияние на половую жизнь и способности человека, чем воспитание и окружение. Благодаря правильному питанию можно значительно улучшить качество сексуальной жизни. Что для этого нужно есть?

Имбирь. Название продукта говорит само за себя, в китайском языке оно значит "мужественность, мужская сила".

Укроп обладает возбуждающими свойствами - он так часто бывает на нашем столе, а мы даже не догадываемся о таких свойствах.

О том, что яблоки полезны для сексуальной жизни, написано еще в Камасутре. Яблоки считаются средством, разжигающим страсть.

Читай также: Почему женщинам нужно есть яблоки каждый день

Как усилить сексуальность

1. Нужно есть много свежих фруктов.

2. Уменьшить количество сахара и соли в рационе.

3. Меньше употреблять жирных приправ.

4. Как можно больше сырых продуктов, меньше - жареных.

5. Не употреблять напитки с кофеином.

6. Минимизировать употребление алкогольных напитков.

7. Нельзя переедать.

8. Нельзя пить во время еды.

9. Отказаться от курения.