Похудеть очень быстро без вреда для здоровья е только можно, но и нужно! Один разгрузочный день в неделю поможет тебе привести в порядок твой ЖКТ, даст возможность печени заняться самоочисткой (печень - великая труженица и если ее не грузить едой, она не "спит" в безделье, а начинает самоочищаться). 

Предлагаемым нами рецептом лучше всего воспользоваться на убывающей Луне. Впрочем, любые диеты, чистки оргнаизма и пр. "уменьшающие" процедуры нужно проводить в это время.

Читай также: 5 приятных способов не набрать лишний вес

А рецепт похудения таков: Возьми 1-1,5 ст. л. зеленого чая и завари его 1,5 л горячего молока (1,5-2,5 % жирности). Дай настояться несколько минут, затем процеди и пей напиток в течение дня. Этот чай обладает сильным мочегонным и желчегонным действием, поэтому дополнительно нужно выпивать (до 18 часов) 2 л простой или минеральной воды без газа.  

Этот напиток не только перебивает голод, но и содержит много питательных веществ (в частности, танин оказывает выраженное антиоксидантное и тонизирующее действие.